12 facts για τα νύχια που ίσως δεν ήξερες

Η αισθητικός και δημιουργός του Beauty Touch by Elena Milidoni, αναλύει.

Κάτι που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι πως τα νύχια μας μεγαλώνουν πιο γρήγορα κατά την καλοκαιρινή περίοδο. Και ότι η υγεία των νυχιών σχετίζεται άμεσα με τη γενική μας υγεία. Γι’ αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.

Δες πιο κάτω 12 facts για τα νύχια που ίσως δεν ήξερες:

1.Τα νύχια μεγαλώνουν κατά μέσο όρο 3,5 χιλιοστά ανά μήνα .
Μάλιστα τα νύχια που βρίσκονται στο “καλό” σου χέρι (το δεξί για τους δεξιόχειρες και το αριστερό για τους αριστερόχειρες, αντίστοιχα) μεγαλώνουν γρηγορότερα.

2.Οι λευκές κηλίδες δεν υποδεικνύουν ανεπάρκεια ασβεστίου.
Η ανεπάρκεια του ασβεστίου προκαλεί λευκές κηλίδες στα νύχια, μία κατάσταση που ακολουθείται από ανεπάρκεια ψευδαργύρου. Αυτός είναι ένας από τους πιο κοινούς μύθους. Η αλήθεια είναι ότι τα λευκά σημεία είναι συνηθισμένα, αβλαβή και δεν δείχνουν καμία συγκεκριμένη ανεπάρκεια βιταμίνης.

3.Τα νύχια είναι κατασκευασμένα από το ίδιο υλικό με τα μαλλιά.
Και τα νύχια και τα μαλλιά αποτελούνται από κερατίνη. Αυτό σημαίνει ότι τα ίδια τρόφιμα που είναι ευεργετικά για τα μαλλιά, είναι καλά και για τα νύχια σου. Μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες και μέταλλα είναι το κλειδί για υγιή νύχια και μαλλιά.

4.Τα ανδρικά νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα από τα γυναικεία.
Η πιθανή εξαίρεση, είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

5.Η ονυχοφαγία είναι μία κοινή νευρική συνήθεια.
Μάλιστα, η ονυχοφαγία είναι η πιο κοινή “νευρική συνήθεια”, η οποία ακολουθείται από άλλες συμπεριφορές, όπως το στρίψιμο ή το τράβηγμα των μαλλιών, το τρίξιμο των δοντιών κ.λπ. Περίπου τα μισά από τα παιδιά μεταξύ 10 και 18 ετών δαγκώνουν τα νύχια τους, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι σταματούν μόνοι τους στην ηλικία των 30.

6.Τα νύχια είναι ένα παράθυρο στη συνολική υγεία.
Τα νύχια μπορούν να “πουν” τα προβλήματα υγείας σου. Για παράδειγμα, μία δυσχρωμία (σχεδόν μπλε χρώμα) σημαίνει ασθένεια των πνευμόνων, τα νύχια με τριχοειδή στοιχεία στα πετσάκια υποδεικνύουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, τα κίτρινα, λευκά ή κλιμακωτά νύχια μερικές φορές υποθάλπουν πολύ σοβαρές ή ακόμη και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, που μπορούν να διαγνωστούν με μια απλή εξέταση στις άκρες των δακτύλων σου.

7.Τα νύχια δε μεγαλώνουν το ίδιο όλες τις εποχές.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουμε, οι εποχές του χρόνου μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών. Συγκεκριμένα ότι τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα το καλοκαίρι από ότι το χειμώνα.

8.Περίπου το 10% των δερματοπαθειών σχετίζονται με τα νύχια.
Περίπου οι μισές από τις διαταραχές των νυχιών προκαλούνται από μυκητιακές μολύνσεις. Άλλες κοινές συνθήκες, περιλαμβάνουν λευκές κηλίδες, κάθετες γραμμές, βακτηριακές λοιμώξεις και νύχια που αναπτύσσονται προς τα μέσα. Όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος, τόσο αυξάνονται τα προβλήματα με τα νύχια.

9.Το στρες μπορεί να επηρεάσει τα νύχια.
Εκτός από το άγχος που σχετίζεται με δάγκωμα των νυχιών, το χρόνιο άγχος μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή τους. Το χρόνιο στρες και η κούραση απομακρύνουν τα θρεπτικά συστατικά του σώματος από την καλλιέργεια υγιών νυχιών.

10.Τα πετσάκια έχουν σκοπό ύπαρξης.
Τα πετσάκια βρίσκονται εκεί για να “σφραγίσουν” την υγρασία και να εμποδίσουν τα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα.

11.Η σκληρότητα των νυχιών είναι θέμα γενετικής.
Το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα είναι ενδείξεις αφυδάτωσης και θέμα γενετικής. Το πλύσιμο των χεριών, των πιάτων (χωρίς γάντια), η χρήση καθαριστικών. Για να προστατέψεις τα νύχια σου, χρησιμοποία συχνά ενυδατική κρέμα χεριών.

12.Τα νύχια χρειάζονται αίμα για να επιβιώσουν.
Τις περισσότερες φορές το νύχι σου “βγαίνει” μετά από έναν τραυματισμό; Η εξήγηση είναι απλή: Δεδομένου ότι η επιφάνεια του νυχιού χρειάζεται τη ροή του αίματος, την οξυγόνωση και θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθεί το νύχι κανονικά, ένας σοβαρός τραυματισμός μπορεί να διαταράξει τις ευαίσθητες μικροσκοπικές συνδέσεις που το τρέφουν. Στην περίπτωση αυτή, το νύχι μπορεί να “βγει” και μετά από καιρό να αντικατασταθεί από ένα νέο, απόλυτα υγιές νύχι, όταν θα θεραπευτεί η μήτρα του. Αν όμως, η ζημιά συμβεί στη ρίζα του νυχιού, κάτω από την επιδερμίδα, μπορεί να μην αναπτυχθεί ξανά το νύχι ή να εμφανιστεί παραμορφωμένο.

Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: beautytouchcy@gmail.com