Οι ραγάδες είναι αντιαισθητικές, γι’ αυτό και πρέπει να τις προλάβετε προτού χρειαστεί να τις αντιμετωπίσετε.
Εμπλουτίστε, λοιπόν, το διαιτολόγιό σας με τροφές που περιέχουν βιταμίνες A, B, C και E. Παράλληλα, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό -τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα- και βεβαίως χρησιμοποιείτε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος. Τέλος, αποφεύγετε τις αυξομειώσεις στο βάρος σας.