Rihanna: Αυτή είναι η δίαιτα που τη διατηρεί κορμάρα


Rihanna: Αυτή είναι η δίαιτα που τη διατηρεί κορμάρα

H Rihanna άφησε πίσω της οριστικά τις έντονες καμπύλες και επιδεικνύει με κάθε ευκαιρία το νέο της καλλίγραμμο κορμί!

Τι κάνει όμως το διάσημο κορίτσι και όχι μόνο έχασε παραπανίσια κιλά αλλά διατηρείται και σε τέλεια κατάσταση; Εκτός από τη γυμναστική, τις ατελείωτες ώρες προπόνησης, το κολύμπι και το personal training, ο άσος στο μανίκι της είναι η σωστή διατροφή. Πολλά λαχανικά, φρούτα και πρωτεΐνη είναι τα βασικά συστατικά της δίαιτάς σύμφωνα με το queen.gr. Μάλιστα ακολουθεί και η ημερήσια διατρφή της pop τραγουδίστριας:

Πρωινό
1 φέτα γαλοπούλα, 1 βραστό αυγό, 1 πορτοκαλάδα

Μεσημεριανό
1 μερίδα ψητό κοτόπουλο, 1 μερίδα ωμά λαχανικά

Βραδινό
1 μερίδα ψάρι ψητό, 1 μερίδα ωμή πράσινη σαλάτα

Ενδιάμεσα στα γεύματα: φρούτο με ξηρούς καρπούς, μπάρα δημητριακών, γιαούρτι.

Tags Rihanna


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.1624 s (233 Queries.) // Parse time: 0.2156 s // Total time: 2.3780 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X