Επηρεάζει τόσους πολλούς από εμάς!
Το εργασιακό περιβάλλον, στο οποίο βρισκόμαστε αρκετές από τις ώρες της ημέρας μας, είναι κάποιες φορές ένα περιβάλλον το οποίο προσθέτει άγχος στη ζωή και στην καθημερινότητά μας.
Υπάρχουν κάποιοι τρόποι, που προτείνει η fitness και life coach, Liz DiAlto, όπου με την εφαρμογή τους μπορούμε να αποβάλουμε το καθημερινό μας άγχος.