![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Αν το έχεις παρακάνει με το αλκοόλ, την επόμενη μέρα κάνε ότι λέει παρακάτω…
Έχεις βγει την προηγούμενη και το έχεις παρακάνει με το ποτό; Σίγουρα την επόμενη μέρα θα έχεις αυτό που πολλοί ονομάζουν «hangover». Εμείς σήμερα, όμως, θα μάθουμε πως θα αντιμετωπίσεις αυτό που σου συμβαίνει με την διατροφή.
Πρέπει να γνωρίζεις ότι το hangover είναι αφυδάτωση σε συνδυασμό με πτώση του σακχάρου στο αίμα. Αν το βιώνει θα αισθάνεσαι ναυτία, κόπωση, ευερεθιστότητα και φυσικά πονοκέφαλο.
Η τροφοδοσία του σώματος με πολύ νερό, υδατάνθρακες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνες μπορούν να βοηθήσουν.
Στο βιβλίο "Hangover Helper της Lauren Shockey" θα βρεις τι τρώνε άνθρωποι από όλο τον κόσμο για να μετριάσουν τις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ… Εμείς συγκεντρώσαμε μερικές από αυτές και τις παρουσιάζουμε στην πιο κάτω gallery...
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Φιλίππα Καρσερά: Οι δημόσιες ευχές για την ονομαστική εορτή της κόρης της, Αικατερίνης [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T092719.622.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)