Πώς να χρησιμοποιείς σωστά τα αντισηπτικά χεριών χωρίς να αφυδατώνεις το δέρμα σου

Ο δερματολόγος, Στέλιος Αγγελίδης μας εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε δίνοντας μας χρήσιμες συμβουλές.

Από την στιγμή που όλοι συζητούν για τον κορονοϊό και όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρουμε, ο γνωστός δερματολόγος Στέλιος Αγγελίδης μέσα από το tlife.gr μας δίνει χρήσιμες συβουλές για το πώς να μην αφυδατώσουμε τα χέρια μας από την συχνή χρήση των αντισηπτικών gel.

"Όταν τα χέρια σκάνε σημαίνει ότι έχει χαλάσει ο υδρολιπιδικός φραγμός, αυτός που κρατάει την ισορροπία στο δέρμα, και είναι κάτι που συμβαίνει κυρίως σε άτομα που πλένουν πολύ συχνά τα χέρια τους. Η από κάτω επιφάνεια του χεριού, η παλαμιαία όπως λέγεται, έχει σκληρή κεράτινη στοιβάδα, και δεν ξεφλουδίζει. Ξεφλουδίζει μόνο η επιφάνεια από πάνω και αυτό γιατί αφαιρούνται τα κεραμίδια και τα λιπίδια της επιφανειακής στοιβάδας. Αυτό σε συνδυασμό με το κρύο επιδεινώνει γιατί κάνει φυσική εξάτμιση και άρα τα χέρια σκάνε ή, σε κάποιες περιπτώσεις, ματώνουν και δημιουργείται έντονο πρόβλημα. Πολύ πιστεύουν ότι ρίχνοντας νερό θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα τους ενώ στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο", μου εξηγεί ο δερματολόγος.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: "Όταν τα χέρια σκάνε η πρώτη αντανακλαστική αντίδραση είναι να βάλει κανείς ενυδατική όχι μόνο στην επάνω, ραχιαία επιφάνεια, εκεί δηλαδή που χρειάζονται πραγματικά τα λιπίδια, αλλά και από την κάτω μεριά. Όμως, επειδή πολλές κρέμες είναι αρκετά λιπαρές η επόμενη αντίδραση είναι να πλύνουν τα χέρια τους ξανά με αποτέλεσμα η αφυδάτωση να εντείνεται και όλο αυτό να δημιουργεί έναν τεράστιο φαύλο κύκλο".

Τι μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν, ειδικά με τα σημερινά δεδομένα που τα αντισηπτικά έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας; "Όταν πλένουμε τα χέρια μας να χρησιμοποιούμε αμέσως μετά ενυδατική κρέμα αλλά μόνο στην ραχιαία επιφάνεια ώστε να αποφύγουμε το παραπάνω. Όσο για τα αντισηπτικά gel αυτά πρέπει να τοποθετούνται μόνο στην παλαμιαία. Σκέψου το: καθαρισμό και αντισηψία χρειάζεται η μέσα μεριά των χεριών και τα δάχτυλα καθώς οτιδήποτε πιάνεις το πιάνεις με αυτό τον τρόπο και όχι χρησιμοποιώντας την ράχη των χεριών σου. Σωστά; Βάζοντας σκληρά αντισηπτικά gel και στην ραχιαία επιφάνεια των χεριών θα έχουμε συνεχόμενη αφυδάτωση. Μερικά ακόμη tips: περιόρισε το νερό και το σαπούνι όταν δεν πρόκειται να πλύνεις τα χέρια σου. Με απλά λόγια: δεν υπάρχει κανένας λόγος να πλένεις τα πιάτα με γυμνά χέρια. Εκτός από τις ενυδατικές και επανορθωτικές κρέμες προληπτικά βάλε στα χέρια σου και κρέμες φραγμού (είναι οι κρέμες που ασπρίζουν) και τέλος βάλε κρέμα μόνο στις δύο ραχιαίες επιφάνειες και όχι τις παλαμιαίες".