![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: Ο Πάρης ως "φαντασματάκι" στο πρώτο του "trick or treat" στην Αμερική [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105044.143.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Η γνωστή life coach, Τζιλ Δούκα μας δίνει λύσεις έτσι ώστε να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας και να χαμογελούμε από ευτυχία!
Πασχίζεις να τα καταφέρεις μόνος σου και δεν ξέρεις σε ποιον πρέπει να εμπιστευτείς τις προκλήσεις σου. Άλλες πάλι φορές περιορίζεσαι στις φιλικές συμβουλές και κάνεις... γκάλοπ γνώμης ανάμεσα στους γνωστούς σου. Η ζωή σου, όμως, είναι πολύ πιο σοβαρή από το να την εμπιστεύεσαι στην κρίση του τυχαίου. Είναι σαν να πονάει το δόντι σου και ρωτάς τον μανάβη τι πρέπει να κάνεις. Δεν χρειάζεται και δεν πρέπει να είναι έτσι.
Στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε πολύ σοβαρές προκλήσεις, οι οποίες μας κρατάνε πίσω και δεν κάνουμε τίποτα για να τις ξεπεράσουμε, παρά μένουμε στην επίκριση και τις δικαιολογίες που πάντα στοχοποιούν τους άλλους. Τι πιο βολικό από το να ρίχνουμε την ευθύνη σε αυτούς που μας συμβούλευσαν, αν και ξέραμε εξαρχής πως δεν είναι ειδικοί, δεν γνωρίζουν το θέμα μας και δεν τους κοστίζει τίποτα η αποτυχία μας.
Λέμε "όχι" στον ειδικό που θα μας υποστηρίξει να βγούμε από τις τοξικές σχέσεις, να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας με τον σύντροφο, το παιδί μας, τους συναδέλφους μας. Τον ειδικό που κρατά τη γνώση που δεν έχουμε εμείς. Τα προβλήματα, όμως, δεν περνούν από μόνα τους και πολλές φορές από μικρά τραύματα γίνονται τεράστιες πληγές.
Γράψτε, λοιπόν, στο τετράδιό σας ποια είναι τα 3 πράγματα που σας προκαλούν "πονοκέφαλο" αυτόν τον καιρό, τα 3 πράγματα που σας κρατούν πίσω. Κι έπειτα βρείτε τον άνθρωπο που έχει τον... χάρτη για να προχωρήσετε μαζί του σε αυτά τα δύσκολα μονοπάτια και να ξαναβγείτε στην ευτυχία. Σήμερα, τώρα, είναι η ώρα να πάρουμε ευθύνη και να ζητήσουμε το χέρι του ειδικού που πρόθυμα θα μας απλωθεί. Σήμερα, τώρα, υπάρχει ο χρόνος και οι ευκαιρίες να επανασχεδιάσουμε τη ζωή μας όπως ακριβώς τη θέλουμε. Εκεί έξω υπάρχει κάποιος ειδικός που ξέρει ακριβώς πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας!
Φτάνει να τον αναζητήσετε και να σπάσετε τα ταμπού πως δεν τον χρειάζεστε!
Τζιλ Δούκα MBA, PCC
Facebook: Jill and Nikolas Life Coaching
Instagram: JillandNikolas
Website: https://jillandnikolas.com
![Φειδίας Παναγιώτου: Το βραδινό γεύμα που του ετοίμασε η σύντροφός του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T121310.234.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Αθηνά Οικονομάκου: "Μου έστελναν μηνύματα στα social media ότι δεν συμφωνούσαν που χώρισα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T094918.586.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελεονώρα Ζουγανέλη: Το μπαλκόνι της είναι ένας αστικός πράσινος παράδεισος [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.zouganeli%20kipos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Σάκης Τανιμανίδης: Το πρώτο του τατουάζ είναι αφιερωμένο στις κόρες του - Τι επέλεξε να κάνει; [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T093144.388.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: Ο Πάρης ως "φαντασματάκι" στο πρώτο του "trick or treat" στην Αμερική [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105044.143.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Αθηνά Οικονομάκου: "Μου έστελναν μηνύματα στα social media ότι δεν συμφωνούσαν που χώρισα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T094918.586.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Θησέας Ιωάννου: Η δεύτερη πρόταση γάμου στη σύζυγό του, Αναστασία [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-139520.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T162920.060.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Λώρης Λοϊζίδης: Το απίθανο σημείωμα από τις κόρες του για τα γενέθλιά του και η απαίτηση που έχουν [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T122948.928.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Γρηγόρης Κάστανος: Η σύντροφος του έχει γενέθλια και «έλιωσε» με τα ερωτικά λόγια που της έστειλε [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/31132-0.ScreenHunter%2010238.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Απίστευτο στον «Εκατομμυριούχο»: Η ερώτηση που αφορούσε στην κόντρα Καινούργιου – Σκορδά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3162-0.kontra.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
!["The Voice" - Σε σοκ η Έλενα Παπαρίζου: "Σε θεωρώ από τα πολύ όμορφα κορμιά που έχουν σταθεί δίπλα μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/27112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-27T091530.790.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
