Πέντε λόγοι για να αρχίσετε το λεμφικό μασάζ

Μάθετε όλα τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό αλλά και στο σώμα

Το λεμφικό μασάζ γίνεται από εξειδικευμένους επαγγελματίες που πραγματοποιούν ήπιες μαλάξεις, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο ρυθμό και κατεύθυνση. Οι κινήσεις αυτές, σύμφωνα με το cozyvibegr, αυξάνουν την ροή του λεμφικού υγρού στο σώμα, απομακρύνοντας τις τοξίνες και ωφελώντας με πολλούς τρόπους την υγεία. Πριν το δοκιμάσετε όμως καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, γιατί σε ορισμένες παθολογικές περιπτώσεις αντενδείκνυται.  

#1. Για να μειώσετε την κατακράτηση υγρών

Το λεμφικό μασάζ τονώνει τη µικροκυκλοφορία και συμβάλλει αποτελεσματικά στην εξάλειψη των οιδηµάτων από τη συσσώρευση λίπους. Οι κινήσεις που κάνει ο μασέρ κατά την διάρκεια κάθε συνεδρίας βοηθούν την λέμφο να αποσυμφορηστεί και βελτιώνουν την κυκλοφορία με αποτέλεσμα να αποφεύγεται η κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο.

#2. Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Οι συνεδρίες λεμφικού μασάζ μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος. Οι ανοδικές κινήσεις που περιλαμβάνει το μασάζ προωθούν την αποβολή τοξινών και την καλύτερη κυκλοφορία, βοηθώντας στην αποσυμφόρηση της λέμφου, στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και ως αποτέλεσμα στην μείωση πόντων στο σώμα.

#3. Για να αποκτήσετε βελούδινο δέρμα

Η ενεργοποίηση της λέμφου και η καλή κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζουν την κατακράτηση υγρών και τα οιδήματα, με αποτέλεσμα μια πιο ομαλή και απαλή επιδερμίδα. Ακόμη καθώς οι μαλάξεις στο μασάζ έχουν ανοδική πορεία, αποφεύγεται η χαλάρωση του δέρματος, σε αντίθεση με άλλα μασάζ που υπόσχονται μείωση της κυτταρίτιδας.  

#4. Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι ειδικοί μάλιστα δηλώνουν πως το λεμφικό μασάζ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να αυξήσει την παραγωγή αντισωμάτων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Ακόμη, οι ήπιες στοχευμένες μαλάξεις που γίνονται στο λεμφικό μασάζ, φαίνεται πως μπορούν να μειώσουν διάφορες φλεγμονές που είναι αποτέλεσμα ασθενειών όπως η αρθρίτιδα.

#5. Για να ανακουφιστείτε από μυϊκούς πόνους

Οι συνεδρίες λεμφικού μασάζ από εξειδικευμένο επαγγελματία μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τους μυϊκούς πόνους, να θεραπεύσετε αθλητικούς τραυματισμούς και καθώς επιτυγχάνεται και η αναγέννηση των ιστών, μπορεί να βοηθήσει κάποιες πληγές να επουλωθούν ευκολότερα.