10λεπτο πρόγραμμα για σύσφιξη γλουτών και ποδιών


10λεπτο πρόγραμμα για σύσφιξη γλουτών και ποδιών

Ασκήσεις που μπορείς να κάνεις μόνη στο σπίτι για καλλίγραμμα πόδια!

H trainer Anna Renderer λατρεύει τις ασκήσεις για πόδια και τις ασκήσεις για γλουτούς. Στο λογαριασμό της στο instagram, θα βρεις τα πιο κουλ προγράμματα ασκήσεων:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Anna Renderer (@annarenderer) on

Εσύ μπορείς να κάνεις στο σπίτι τις ασκήσεις της Anna για λογαριασμό του fitsugar και να δεις διαφορά σε πόντους και κιλά. Θες τις τοπ ασκήσεις για γλουτούς; Ιδού!

Πηγή: shapegr

Tags γλουτοι, ποδια, άσκηση, γυμναστικη, Σώμα, καλλιγραμμο σωμα, προπονηση


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 4.5639 s (234 Queries.) // Parse time: 0.2514 s // Total time: 4.8152 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X