H σωστή διατροφή και η συχνή άσκηση είναι μέρος της καθημερινότητας της.
Η Σοφία Καρβέλα πέρασε ένα όμορφο καλοκαίρι μαζί με τα παιδιά της, Νίκο και Νέστωρα αλλά και τον σύζυγό της, Θανάση Πανουργιά στην Ελλάδα.
Η κόρη της Άννας Βίσση αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα και το καλοκαίρι δεν ήταν λίγες οι φορές που οι καλλίγραμμοι κοιλιακοί της έγιναν θέμα σε διάφορα sites.
Επιστρέφοντας, λοιπόν, στη Νέα Υόρκη και στην καθημερινότητα της, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μας έδειξε το σπιτικό ρόφημα που φτιάχνει κάθε πρωί για αποτοξίνωση.
Η δικιά της πρόταση για ένα smoothie που θα σου δώσει ενέργεια, ενώ παράλληλα κάνει αποτοξίνωση είναι με ακτινίδιο, αβοκάντο, μπανάνα και blueberry. Δείτε πιο κάτω την εικόνα: