Μαντώ Γαστεράτου: Αποκάλυψε πως έχασε 12 κιλά σε τρείς μήνες [βίντεο]

Το πρόγραμμα που ακολούθησε και έχασε τα περιττά κιλά.

Κοινοποιώντας ένα βιντεάκι στο κανάλι της στο youtube, η Μαντώ Γαστεράτου μίλησε για τα κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Η παρουσιάστρια μετά τον ερχομό του γιου της, Γιώργου, έβαλε στόχο να χάσει τα κιλά της και να μπει σε ένα πρόγραμμα ούτως ώστε να επανέλθει στο βάρος που επιθυμούσε.

Με σωστή διατροφή και συνδυασμό με την άσκηση έχει καταφέρει να χάσει σε διάστημα 3 μηνών, 12 κιλά, χωρίς να στερηθεί κάτι σύμφωνα με τα λεγόμενα της.

Όσο αφορά τη γυμναστική η παρουσιάστρια ανέφερε τα εξής: “Ήθελα να βάλω και πάλι τη γυμναστική στη ζωή μου. Έτσι λοιπόν αποφάσισα να αλλάξω τον τρόπο με τον οποίο μετακινούμαι. Άφησα το αυτοκίνητο και πήρα ποδήλατο. Είναι ένας πάρα πολύ εύκολος τρόπος και για να εξοικονομήσεις χρήματα και να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ανεβαίνει η ψυχολογία σου”. Δείτε το βίντεο πιο κάτω: