How to: Σκασμένα πέλματα

4 + 1 έξυπνοι τρόποι για πρόληψη των σκασμένων φτερνών.

Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα των ποδιών, ιδιαίτερα καθώς η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται. Στην αρχή αυτό μπορεί να μια ενόχληση και ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά όταν οι σχισμές ή τα σκασίματα γίνουν πολύ βαθιά, ακόμη και το να στέκεστε όρθια μπορεί να γίνει επώδυνο.

1. Προσπαθείστε να ανακαλύψετε την αιτία του προβλήματος, είτε αυτό είναι η παραμελημένη περιποίηση, η εποχή (οι σκασμένες φτέρνες εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι, όταν έχουμε την τάση να περπατάμε ξυπόλητοι σε ανώμαλες επιφάνειες ή στα πλακάκια) ή κάτι άλλο.
2. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φροντίζετε διαρκώς για την απομάκρυνση της σκληρής τραχιάς επιδερμίδας στις φτέρνες σας. Η τακτική συντήρηση είναι ο καλύτερος τρόπος να εμποδίσετε το πρόβλημα να επαναληφθεί.
3. Μια ελαφρόπετρα ή μια μεταλλική λίμα ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειωθεί το πάχος της σκληρής επιδερμίδας. Είναι καλύτερο να ασχοληθείτε με τις φτέρνες σας, όταν έχουν μαλακώσει μετά από το μπάνιο ή το ντους.
4. Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας με ουρία (π.χ. τη Hansaplast Velvet Feet) δύο φορές την ημέρα είναι ζωτικής σημασίας για να λύσετε το πρόβλημα αυτό.
5. Ελέγξτε τα παπούτσια και το βάδισμά σας και δείτε εάν συμβάλλουν στο πρόβλημα. Συμβουλευτείτε τον ποδίατρο ή το γιατρό σας για να μάθετε αν οι πάτοι παπουτσιών μπορεί να είναι μια καλή ιδέα για να αλλάξει τον τρόπο που περπατάτε και να αποτρέψετε την ανάπτυξη τραχιάς επιδερμίδας.