Η κλινική διατροφολόγος - διαιτολόγος, \'Αντρια Ιωάννου μας εξηγεί πως μπορούμε να τρώμε υγιεινά χωρίς να ξοδεύουμε χρήματα.
Υγιεινή διατροφή δε σημαίνει ακριβή διατροφή. Μπορούμε να ακολουθούμε μια σωστή, ισορροπημένη και οικονομική διατροφή με ποικιλία τροφίμων χωρίς κανένα πρόβλημα! Αρκεί να εντάξουμε στην καθημερινότητα μας μερικές έξυπνες συνήθειες που θα κάνουν καλό στην υγεία αλλά και στην τσέπη μας.
Για να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε, ακολουθήστε τις πιο κάτω συμβουλές:
Στο σούπερ-μάρκετ:
Στη δουλειά:
Στο σπίτι:
Άντρια Ιωάννου
Κλινική Διατροφολόγος - Διαιτολόγος (BSc, MSc)
Τηλ. 96799026
Διεύθυνση: Υμηττού 1Α Πλατύ Αγλαντζιάς 2113, Λευκωσία
Email: andriaioannou_nutrition@outlook.com
Facebook: Andria Ioannou Clinical Dietitian / Nutritionist
Instagram: @ai.dietitian