Ναταλία Γερμανού: Τι τρώει και έχει αυτό το αψεγάδιαστο κορμί


Ναταλία Γερμανού: Τι τρώει και έχει αυτό το αψεγάδιαστο κορμί

Η παρουσιάστρια αποκάλυψε τα μυστικά της δίνοντας μας και μια συμβουλή.

Μέσα από το κανάλι στο youtube της τραγουδίστριας και κόρης της Μπέσσυς Αργυράκη, Εβελίνα Νικόλιζα η Ναταλία Γερμανού αποκάλυψε τι τρώει και διατηρεί χρόνια αυτό το αψεγάδιαστο κορμί.

Η αγαπημένη παρουσιάστρια παραδέχθηκε πως από τις 7 ημέρες της εβδομάδας τις 2 "γουρουνιάζει", δηλαδή τρώει πατατάκια, γλυκά, popcorn και φαγητά από γνωστές αλυσίδες fast food. Τις άλλες 5 ημέρες τρώει ψητό με σαλάτα ενώ 4 φορές την εβδομάδα γυμνάζεται.

Αυτό που τόνισε και συμβούλεψε του followers της Εβελίνας είναι πως είναι πολύ σημαντικό να αφήνουν τον οργανισμό μας 2 ημέρες να εκτονώνεται με αυτά που μας αρέσουν. Δες στο βίντεο όλα όσα είπε η παρουσιάστρια [6.15’ μέχρι 7.40΄]:

 

 

Tags ναταλια γερμανου, Διατροφή, γυμναστικη, υγεια, health


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 1.8494 s (231 Queries.) // Parse time: 0.2204 s // Total time: 2.0698 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X