Καταπολεμήστε το γήρας!

Τα δύο είδη γήρατος και η αντιμετώπισή τους.  

Τοξίνες, χημικά, ρύπανση, συντηρητικά στις τροφές, ακτινοβολία. Όλα αυτά προκαλούν βλάβη στα βασικά δομικά στοιχεία του οργανισμού, που με τη σειρά τους, αποσταθεροποιούν γειτονικά τους μόρια και αυτό το φαινόμενο ως αλυσιδωτή αντίδραση, προκαλεί το γήρας. Ζούμε σε μια εποχή που ο άνθρωπος βάλλεται βιολογικά με πάνω από 85.000 βιομηχανικά χημικά να βρίσκονται αυτήν τη στιγμή σε εμπορική χρήση, γι΄αυτό και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Οι ερευνητές, μας ανακοίνωσαν ότι έχουμε δύο είδη γήρατος. Το βιολογικό προγραμματισμένο γήρας που είναι καταγραμμένο στο DNA του κάθε οργανισμού το οποίο είναι αναπόφευκτο και δεν μπορούμε να το αντιστρέψουμε και το γήρας που οφείλεται στις συσσωρευμένες χημικές βλάβες. Το δεύτερο αυτό είδος γήρατος οφείλεται στα τοξικά χημικά, στην ακτινοβολία και στους εξωγενείς παράγοντες. Εδώ μπορούμε να κάνουμε πολλά για να ξελασπώσουμε τον εαυτό μας από ένα μεγάλο τοξικό φορτίο, το οποίο επιβαρύνει τον οργανισμό και τον γερνάει. Για να το πετύχουμε λοιπόν αυτό, κόβουμε το κάπνισμα, ελαττώνουμε το αλκοόλ, ξεκινούμε την άθληση και φυσικά υιοθετούμε σωστές διατροφικές συνήθειες.