Πώς να χορτάσεις με λίγες θερμίδες.
Αν αυτή την περίοδο κάνεις δίαιτα και αναζητάς τα ιδανικά σνακ που θα σε γεμίσουν χωρίς να σου προσθέσουν κιλά, οι παρακάτω επιλογές θα σε αφορούν. Η Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου (www.coachmydiet.wordpress.com) σου προτείνει απολαυστικά σνακ που θα σε χορτάσουν με λίγες θερμίδες.
12 σνακ για δίαιτα μέχρι 160 θερμίδες από τη διαιτολόγο
Πηγή: Madame Figaro