Πόση ώρα μετά το φαγητό είναι καλύτερο να πλένουμε τα δόντια μας; 

Ο viral οδοντίατρος του Tik Tok μας εξηγεί ποια είναι η σωστή διαδικασία.   

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μία πολύ σημαντική διαδικασία για την καλύτερη στοματική υγιεινή. Γνωρίζεις όμως πόση ώρα μετά το φαγητό είναι καλύτερο να βουρτσίζεις τα δόντια σου; 

Διαβάστε ακόμα: Ο Κύπριος οδοντίατρος που κάνει θραύση στο TikTok σου δείχνει πώς να βουρτσίζεις σωστά τα δόντια σου! [βίντεο]

Ο Δρ Λούκας, ο Κύπριος οδοντίατρος που δίνει tips μέσα από το Tik Tok σου απαντά και επισημαίνει: “Όταν έχει δημιουργηθεί ήδη όξινο περιβάλλον μέσα στο στόμα μας από τη λήψη υδατάνθρακα ή καφέ… τότε πρέπει να αφήσουμε το σάλιο να κάνει τη δουλειά του. Άμα πάρουμε την οδοντόβουρτσα και την ακουμπήσουμε αμέσως πάνω στα δόντια με όλο αυτό το όξινο περιβάλλον τότε οι τρίχες της οδοντόβουρτσας θα προωθήσουν αυτό το οξύ πιο μέσα στα δόντια”.

Συνεπώς, σύμφωνα με τα λεγόμενά του, το ιδανικό διάστημα που πρέπει να περιμένεις για να βουρτσίσεις τα δόντια σου μετά το φαγητό είναι περίπου 20 λεπτά. Δείτε πιο κάτω το σχετικό βίντεο: