Η Τζιλ Δούκα, life coach σου λέει όλα όσα θέλεις να ξέρεις.
Ετοιμάζεσαι για τις πρώτες οικογενειακές διακοπές; Διάβασε αυτόν τον χρήσιμο οδηγό για να περάσετε πραγματικά ξέγνοιαστες στιγμές!
Έχεις γεννήσει, λοιπόν. Αν έχεις περάσει από εγκυμοσύνη, ξέρεις πόσο μεγάλη αλλαγή υπάρχει στις ορμόνες. Πόσο διαφορετικά αρχίζεις να συμπεριφέρεσαι. Αυτό που διάβασα είναι ότι ο εγκέφαλος της γυναίκας αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτό είναι το ένα μέρος. Το δεύτερο μέρος είναι ότι "δεν είναι δικό σου" το παιδί… Ξέρω ότι είναι κάπως τραβηγμένο αυτό που ακούς τώρα. Παρ’ όλα αυτά, όλοι μας είμαστε υποδοχείς/φορείς/ξενιστές. Έχουμε φέρει τα παιδιά μας εδώ ούτως ώστε να μπορέσουν να αναπτυχθούν και να γίνουν μοναδικές προσωπικότητες. Είμαστε κάτι σαν δοχείο. Ο άνθρωπος που κουβαλάει μέσα του για να βγάλει προς τα έξω αυτή τη μοναδική και ιδιαίτερη ψυχή. Με αυτή τη λογική, δεν είναι δικό μας το παιδί, δηλαδή δε μας ανήκει. Το παιδί ανήκει σε ό,τι πιστεύει. Στον Θεό, στο σύμπαν, οπουδήποτε. Εσύ και εγώ είμαστε εδώ για να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε προκειμένου να το βοηθήσουμε να αναπτυχθεί όσο περισσότερο γίνεται και με τον πιο υγιή τρόπο.
Ο λόγος για τον οποίο το έκανε ήταν για τα μαθήματα που θα του δώσεις. Για αυτές τις νέες εμπειρίες που θα βιώσει μαζί σου. Τις νέες περιπέτειες μέσα από τις οποίες η συγκεκριμένη ψυχή θα βελτιωθεί, θα αναπτυχθεί και θα πάει στο επόμενο επίπεδο. Έχει ιδιαίτερη σημασία να το κρατάμε αυτό στο μυαλό μας. Προσωπικά, αυτό μου προσφέρει μια θέαση του θαύματος να φέρεις στον κόσμο ένα παιδί, το οποίο ουσιαστικά ξέρει πού έρχεται. Ξέρει τι έχει να αντιμετωπίσει και το επέλεξε όλο αυτό.
Χωρίς αυτό, βέβαια, να μας απαλλάσσει από την ευθύνη να κάνουμε το καλύτερό μας για αυτό το παιδί. Με δεδομένα τα παραπάνω, θέλω να σκεφτείς τι "φοράμε" στα παιδιά μας. Από την πρώτη στιγμή, από το πρώτο δευτερόλεπτο που έρχονται εδώ. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να αρχίζουμε να τους «φοράμε» τις δικές μας πεποιθήσεις. Αυτά που γίνονται. Αυτά που δε γίνονται. Αυτά που γίνονται πώς γίνονται; Αυτά που δε γίνονται πώς και γιατί δε γίνονται; Αυτά που «φοράμε» στα παιδιά μας είναι τις δυσλειτουργικές σχέσεις που έχουμε δει από τους γονείς μας.
Το 90% των οικογενειών είναι δυσλειτουργικό. Συνεπώς παίρνουμε οτιδήποτε δυσλειτουργικό από τη δική μας οικογένεια και το διδάσκουμε στο παιδί μας. Πολλές φορές έχω δει φίλους και γνωστούς που έχουν σοβαρό πρόβλημα με τους γονείς τους. Παρ’ όλα αυτά, κάνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα που τους έκαναν οι γονείς τους. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Γιατί; Επειδή δεν ξέρεις να κάνεις κάτι άλλο. Δεν έχουμε τη γνώση για να κάνουμε κάτι άλλο. Έτσι, διδάσκουμε στα παιδιά μας ό,τι έχουμε μάθει ήδη εμείς. Ό,τι έχουμε γνωρίσει εμείς από τους δικούς μας γονείς. Αυτό όμως μπορείς να το αλλάξεις.
Ακολουθεί η αγάπη, η «μοναδική» ανιδιοτελής αγάπη, την οποία είναι πολύ δύσκολο να αγγίξει οποιοσδήποτε από εμάς στο ανθρώπινο επίπεδο. Και αυτό επειδή έχουμε μάθει ότι η αγάπη ζητάει ανταλλάγματα. Πρέπει το παιδί να μας αγαπάει και αυτό. Μια ερώτηση που δεν έχω κάνει ποτέ σε κανένα από τα κορίτσια μου είναι η εξής: «Με αγαπάς;» Δεν την έχω κάνει. Το μόνο που λέω είναι «Σε αγαπάω». Το λέω εγώ. Επειδή δε θέλω να μάθω στα κορίτσια μου ότι, για να τα αγαπάω, θα πρέπει να με αγαπούν και αυτά ή ότι θα πρέπει εγώ να το ακούω.
Ετοιμάζεσαι για διακοπές; Σκέψου τα παραπάνω και ποιες αλλαγές θα κάνεις στην συμπεριφορά σου. Συζήτησέ το και με τον/την σύντροφό σου. Σου υπόσχομαι ότι μόλις αλλάξεις το πρίσμα, όλα θα γίνουν πιο απλά και θα ξεκουραστείς περισσότερο.
Θέλεις να μάθεις περισσότερα; Τότε αγαπημένη μου, διάβασε ολόκληρο τον οδηγό για να πας την ζωή σου στο επόμενο επίπεδο, στο best seller μου "Γυναίκα Τώρα".
Μοναδικό δώρο από την Τζιλ: Κάνε μια συνεδρία life coaching με έναν διαπιστευμένο life coach και δες τη ζωή σου να αλλάζει. Κλείσε τη συνεδρία σου εντελώς δωρεάν και χωρίς καμία υποχρέωση εδώ: https://globalacademyofcoaching.com/el/one-on-one-sessions/
Τζιλ Δούκα ΜCC, MBA
Facebook: Jill Douka
Instagram: @jilldouka
Website: www.globalacademyofcoaching.com