Μελισσόχορτο: Η απάντηση της φύσης στο άγχος, το στρες και την αυπνία

Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις. 

Όλοι ξέρουμε κάποιον που υποφέρει από αυπνία ή άγχος σε σημείο που η φαρμακευτική αγωγή πλέον δεν κάνει κάποια ιδιαίτερη διαφορά. Το μελισσόχορτο, μελισσοβότανο ή αλλιώς Melissa officinalis είναι βάλσαμο για τις διαταραχές ύπνου και άγχους. Ήταν για περισσότερα από 2000 χρόνια πολύτιμο συστατικό πολλών ελιξιρίων ζωής και λέγεται πως ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμις. 

Ανήκει στην οικογένεια της μέντας και τα φύλλα του αναδύουν μια έντονη μυρωδιά λεμονιού. Ένα φυτό ιδιαίτερα αγαπητό στις μέλισσες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των ανθέων του σε νέκταρ εξού και το όνομα μελισσόχορτο. Πρόκειται για ένα φυτό εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περιπτώσεις αϋπνίας, έντονου στρες, έντασης και ευερεθιστότητας, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και άτομα με κατάθλιψη, χάρη στις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες. 

Συγκεκριμένα, οι ιδιότητές του ποικίλουν από την ορεξιογόνο, την χαλαρωτική-ηρεμιστική και την υπναγωγό, μέχρι την αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιιική, αντιοξειδωτική, τονωτική, αντισπασμωδική, αντιρρευματική, αντιασθματική και ρυθμιστική του θυρεοειδούς αδένα δράση. Χάρη στην ιδιότητά του να δρα κατά των πόνων συστήνεται και σε ανθρώπους με πονοκεφάλους, ημικρανίες και άλλους πόνους (π.χ. πόνοι περιόδου, πονόδοντος, εντερικοί κολικοί). 

Μπορείτε να το δοκιμάσετε ως ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα ή ως ένα ζεστό αφέψημα. Ανακαλύψετε και εσείς τις ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου καθώς αποτελεί μέρος των κυπριακών προϊόντων που προσφέρονται από την Natural Life.

Απολαύστε όλα της φύσης τα καλά και δώστε στον οργανισμό σας την ασπίδα που χρειάζεται. Δείτε το σχετικό βίντεο: