Η Μαίρη Συνατσάκη μιλά για τη διατροφή της

Πόσο πολύ τρώει; Γυμνάζεται καθόλου; Η Μαίρη Συνατσάκη αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες.

Στο ελληνικό περιοδικό Forma μίλησε η Μαίρη Συνατσάκη αποκαλύπτοντας τις διατροφικές της συνήθειες.

Σε ερώτηση αν αθλείται, η νεαρή παρουσιάστρια απαντά θετικά εξηγώντας ότι από μικρή ασχολούνταν με τον αθλητισμό και κυρίως με το βόλεϊ, το στίβο, την αεροβική και τη ρυθμική γυμναστική.

Η Μαίρη Συνατσάκη παρά το γεγονός ότι έχει πολύ καλό μεταβολισμό, με την απάντηση που έδωσε καταλάβαμε ότι έχει κάνει αυστηρές δίαιτες χωρίς όμως να σημαίνει αυτό ότι ήταν πάντα επιτυχημένες. «Στην πορεία, κατάλαβα ότι οι αυστηρές δίαιτες δεν γίνεται να έχουν ουσιαστικό αποτέλεσμα γιατί στο τέλος καταλήγεις να πάρεις πίσω τα κιλά λόγω της στέρησης στην οποία έχεις υποβάλλει τον εαυτό σου» εξομολογεί στο ελληνικό περιοδικό.

Το βράδυ πάντως η Μαίρη είναι πολύ προσεκτική. Αποφεύγει εντελώς τους υδατάνθρακες και λέει «ναι» σε σαλάτες και ψητά. Επίσης, η γνωστή παρουσιάστρια εξήγησε πως αποφεύγει τη ζάχαρη αλλά γενικότερα δεν καταπιέζεται για να διατηρήσει το βάρος της. Εξάλλου, ο καλός της μεταβολισμός τη βοηθά εξήγησε στο ελληνικό περιοδικό.