Κάηκες από τον ήλιο; Μάθε τι πρέπει να κάνεις

Καλή η ηλιοθεραπεία καλό και το μαύρισμα που αποκτούμε με αυτήν αλλά σε περίπτωση που το παρακάνουμε τότε θα έχουμε μεγάλο πρόβλημα.  

Το καλοκαίρι θέλει παραλία και η παραλία θέλει ηλιοθεραπεία. Αλλά με μέτρο πάντα γιατί καλή η ηλιοθεραπεία καλό και το μαύρισμα που αποκτούμε με αυτήν αλλά σε περίπτωση που το παρακάνουμε τότε θα έχουμε μεγάλο πρόβλημα. Και το πρόβλημα αυτό δεν είναι άλλο από τα γνωστά σε όλους εγκαύματα. Λίγο πολύ σε όλους μας έχει συμβεί και μετά υποφέρουμε ακόμα και με το άγγιγμα του σεντονιού το βράδυ που προσπαθούμε να κοιμηθούμε. Εμείς σου παραθέτουμε εκείνα που μπορείς να κάνεις και να ανακουφιστείς από τον πόνο του εγκαύματος αλλά και εκείνα που δεν πρέπει να κάνεις γιατί πολύ απλά δεν θα σε  βοηθήσουν σε τίποτα.

1. Γιαούρτι - Το γιαούρτι μπορεί να σε ανακουφίσει σχετικά, κυρίως λόγω της δροσερής του υφής, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως προσφέρει ουσιαστική λύση στο πρόβλημα.

2. Πατάτα -  Η η πατάτα είναι "ένα κι ένα" για κάθε μορφής έγκαυμα. Μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική σε περίπτωση μελανιάς, όμως δεν θα σε βοηθήσει αν έχεις καεί από τον ήλιο. Η πατάτα έχει αντιοιδηματική δράση και μπορεί να βοηθήσει σε μώλωπες αλλά όχι στο έγκαυμα. 

3. Οδοντόκρεμα - Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές ύστερα από κάψιμο από σίδερο ή αναμμένο μάτι η πρώτη φράση που άκουγες ήταν "βάλε οδοντόκρεμα να περάσει"! Κάποιοι λοιπόν το έχουν δοκιμάσει και για το έγκαυμα από τον ήλιο. Κατηγορηματικά όμως σας λέμε πως δεν βοηθά καθόλου στην αντιμετώπισή του εγκαύματος η οδοντόκρεμα.

Αυτό που πραγματικά θα βοηθήσει στην ανακούφιση του εγκαύματος από τον ήλιο είναι τα εξής:

- Τοποθέτησε ψυχρά επιθέματα επιδερμικά. Πετσέτες ή κομπρέσες με κρύο νερό θα κάνουν τη δουλειά.

- Φρόντισε να πίνεις πολλά υγρά. Η ενυδάτωση από το στόμα, παράλληλα με τη λήψη ηλεκτρολυτών θα βοηθήσει τον οργανισμό σου να επουλώσει πιο γρήγορα την επιδερμίδα.

- Συχνά δροσερά ντους. Το δροσερό νερό θα σε βοηθήσει να αισθανθείς αμέσως καλύτερα.

- Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες για να προσφέρεις την απαραίτητη ενδυάτωση στην επιδερμίδα