Ακμή: Οι τρεις "αθώες" συνήθειες που την προκαλούν

Μπορεί να μην σου περνούσε απ\' το μυαλό, αλλά αυτές είναι οι απρόσμενες συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή.

Δυστυχώς, η ακμή και τα σπυράκια δεν ταλαιπωρούν αποκλειστικά τους εφήβους αλλά απεναντίας, μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής μας. Μάλιστα, σύμφωνα με σχετικές έρευνες, μεγάλο ποσοστό ενήλικων γυναικών εμφανίζουν σπυράκια και ακμή ακόμα και μετά τα 30. Οι λόγοι ποικίλουν, με τους δερματολόγους να συμφωνούν ότι πλέον είναι σχεδόν φυσιολογικό να εμφανίζεις ένα-δυο σπυράκια που και που, δεδομένων των συνθηκών στις οποίες ζούμε (περιβαλλοντική ρύπανση, άγχος, έντονη ηλιακή ακτινοβολία κλπ).

Το πρόβλημα έγκειται στα ανεξέλεγκτα σπυράκια που εμφανίζονται με μεγάλη συχνότητα και επιμένουν. Πέρα από τις ορμονικές αιτίες, που αποτελούν έναν σοβαρό λόγο εμφάνισης ακμής και πρέπει να εξετάζονται ξεχωριστά σε κάθε άτομο, υπάρχουν και κάποιες απρόσμενες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή και, συχνά, δεν τις φανταζόμαστε καν. Πρόκειται για “αθώες” συνήθειες που επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά άθελά μας, με αποτέλεσμα να συγκεντρώνονται βακτήρια και ρύποι στο πρόσωπό μας, φράσσοντας τους πόρους.

Ποιες είναι οι 3 κυριότερες συνήθειες;
#1. Το να μιλάς στο τηλέφωνο
Φυσικά, το να μιλάς στο τηλέφωνο δεν είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια από μόνο του. Το πρόβλημα είναι η οθόνη του κινητού μας που ακουμπάει στο πρόσωπο και, συχνά, είναι αρκετά βρώμικη. Σκέψου μόνο σε πόσες επιφάνειες το αφήνεις κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και πόσες φορές έχουν αλληλεπιδράσει τα δάχτυλά σου με την οθόνη κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και τις στιγμές που δεν έχεις προλάβει να πλύνεις τα χέρια σου. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι ειδικοί έχουν καταλήξει ότι το κινητό μας είναι πιο βρώμικο ακόμα και από μια λεκάνη τουαλέτας.

Γι’ αυτό είναι πιθανό να βλέπεις μικρά σπυράκια συνήθως στα πλαϊνά του προσώπου σου (τα σημεία δηλαδή που ακουμπούν στην οθόνη του κινητού).

Η λύση: Προτίμησε τα ακουστικά όταν μιλάς και προσπάθησε να καθαρίζεις την οθόνη με αντισηπτικά μαντηλάκια, τουλάχιστον μια φορά τη μέρα. Διάβασε περισσότερα στην madamefigaro.cy.