Τα συστατικά για ένα χορταστικό ενδιάμεσο γεύμα.
Η Χριστίνα Κυριάκου είναι από τις γυναίκες της κυπριακής showbiz που εντυπωσιάζει με τη σιλουέτα της και φαίνεται πως η ηθοποιός και ραδιοφωνική παραγωγός φροντίζει να τη διατηρεί εντάσσοντας στη διατροφή της healthy επιλογές.
Διαβάστε ακόμα: 4 tips για να διατηρήσεις το βάρος σου μετά την απώλεια κιλών
Πρόσφατα μοιράστηκε σε story στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram το υγιεινό snack που ετοίμασε που είναι ιδανικό για το καλοκαίρι καθώς είναι ιδιαίτερα δροσιστικό.
Το snack της Χριστίνας αποτελείται από γιαούρτι, μέλι, berries, σταφύλι, σπόρους chia και chocolate chips.
Οι σπόροι chia είναι ένα τρόφιμο με πλούσια διατροφική αξία και η προσθήκη τους στο φαγητό ή στα σνακ εμπλουτίζουν την τροφή σε θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν σημαντικά οφέλη στο σώμα και στον εγκέφαλο.