Self care: Η DIY μάσκα που θα αναζωογονήσει το πρόσωπο σου μετά το καλοκαίρι

Για βαθιά θρέψη στο ταλαιπωρημένο δέρμα. 

Το καλοκαίρι μπορεί να αφήσει το δέρμα σου στεγνό και να έχει ανάγκη από έντονη θρέψη. Ο συνδυασμός της έκθεσης στον ήλιο, αλμυρού νερού και χλωρίου μπορεί να αφαιρέσει απο το δέρμα σου τη φυσική του υγρασία, αφήνοντάς το ξηρό, θαμπό και να χρειάζεται άμεσα ενυδάτωση. Υπάρχει όμως μια απλή και αποτελεσματική λύση για εσένα – μια DIY μάσκα προσώπου βαθιάς ενυδάτωσης που θα αφήσει το δέρμα σου αναζωογονημένο και γεμάτο υγεία.

Γιατί το δέρμα σου χρειάζεται επιπλέον υγρασία μετά το καλοκαίρι

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι αναμφίβολα απολαυστική, αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις στο δέρμα σου. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους το δέρμα σου μπορεί να χρειάζεται λίγη επιπλέον υγρασία μετά τους καλοκαιρινούς μήνες:

#1. Έκθεση στον ήλιο

Η παρατεταμένη έκθεση στις ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ηλιακού εγκαύματος και της απώλειας υγρασίας. Οι ακτίνες UV μπορούν να διασπάσουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση και απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

#2. Χλώριο και αλμυρό νερό

Οι συχνές βουτιές στην πισίνα ή στη θάλασσα μπορεί να αφήσουν το δέρμα ξηρό. Το χλώριο και το αλμυρό νερό μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος, οδηγώντας σε αφυδάτωση.

#3. Κλιματισμός

Το να περνάς χρόνο σε εσωτερικούς κλιματιζόμενους χώρους μπορεί επίσης να συμβάλει στην ξηροδερμία, καθώς το AC μπορεί να απορροφήσει την υγρασία από τον αέρα, αφήνοντας το δέρμα σου στεγνό.

Η DIY μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης

Αυτή η DIY μάσκα βαθιάς ενυδάτωσης είναι εύκολο να γίνει και μπορείς να χρησιμοπιήσεις φυσικά συστατικά που είναι απαλά για το δέρμα.

Συστατικά:

2 κουταλιές της σούπας απλό ελληνικό γιαούρτι

1 κουταλιά της σούπας μέλι

1/2 ώριμο αβοκάντο

1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας (προαιρετικά)

Οδηγίες:

Πολτοποίησε το ώριμο αβοκάντο σε ένα μπολ μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση της χαμένης υγρασίας και να προάγουν μια λαμπερή επιδερμίδα.

Πρόσθεσε το ελληνικό γιαούρτι στον πουρέ αβοκάντο. Το ελληνικό γιαούρτι είναι γεμάτο με προβιοτικά και γαλακτικό οξύ, τα οποία μπορούν να καταπραΰνουν και να ενυδατώσουν το δέρμα ενώ προάγουν έναν υγιή δερματικό φραγμό.

Πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε καλά. Το μέλι είναι ένα φυσικό υγραντικό, που σημαίνει ότι προσελκύει και διατηρεί την υγρασία, καθιστώντας το μια εξαιρετική προσθήκη σε αυτή τη μάσκα.

Εάν έχεις ξηρό δέρμα, μπορείς να προσθέσεις και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετικά ενυδατική επιλογή που μπορεί να διεισδύσει στην επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντάς το απαλό και ελαστικό.

Εφαρμογή:

Ξεκίνησε με καθαρό, στεγνό δέρμα. Καθάρισε απαλά το πρόσωπό σου για να αφαιρέσεις τυχόν ρύπους ή μακιγιάζ. Χρησιμοποιώντας καθαρά δάχτυλα, άπλωσε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Άφησε τη μάσκα πάνω σου για 15-20 λεπτά. Ξέπλυνε τη μάσκα με χλιαρό νερό. Ολοκλρωσε με την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα ή ορό για να κλειδώσεις την ενυδάτωση.