Βιταμίνη C: Το ισχυρό συστατικό με τις θαυματουργές ιδιότητες

Πόσο σημαντικό είναι αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C προστατεύει τα κύτταρά μας από τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να είναι απόρροια του καπνίσματος, της έκθεσης στα καυσαέρια, τις UV ακτινοβολίες κ.ά. Λαμβάνοντας την μειώνονται οι βλάβες και ο σχηματισμός των ρυτίδων.

Η βιταμίνη C συμβάλλει καθοριστικά στη σύνθεση κολλαγόνου και του συνδετικού ιστού. Επιπρόσθετα, βοηθάει στον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών, των κυττάρων που παράγουν κολλαγόνο, μια λειτουργία που μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι και ο λόγος που καθώς μεγαλώνουμε νιώθουμε την επιδερμίδα μας να “σπάει”. Όταν λαμβάνουμε βιταμίνη C δίνουμε στο σώμα μας την πρώτη ύλη για να συνθέσει κολλαγόνο, με αποτέλεσμα το δέρμα να διατηρεί την ελαστικότητά του και να αποτρέπεται η χαλάρωση.

Η έκθεση στη UVA και τη UVB ακτινοβολία επηρεάζει κατά πολύ την ποιότητα του δέρματος. Ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια έκθεσης σε αυτές, το υδρολιπιδικό φιλμ αρχίζει να καταστρέφεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο τραχύ, η επιδερμίδα να αφυδατώνεται και οι ρυτίδες και η χαλάρωση να γίνονται πιο αισθητές.

Παράλληλα, δυσχρωμίες και υπερκερατώσεις μπορεί να δημιουργηθούν. Η πρόσληψη βιταμίνης C περιορίζει την απώλεια υγρασίας στο δέρμα, κι έτσι αυτό διατηρεί υγιή όψη και αποτρέπεται ο σχηματισμός ρυτίδων.

Ευχαριστίες στην αισθητικό και δημιουργό του Beauty Touch by Elena Milidoni, Instagram: @beautytouch_elenamilidoni, Facebook: Beauty Touch by Elena Milidoni, τηλ. 22 777702, email: beautytouchcy@gmail.com