Oily hair: 3 τρόποι για να μείωσεις τη λιπαρότητα στα μαλλιά σου

Αποτελεσματικά hacks για να δοκιμάσεις στο σπίτι.

Το να έχεις υπερβολικά λιπαρά μαλλιά μπορεί να είναι απογοητευτικό και πολλές φορές οδηγεί σε συχνό λούσιμο, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Ωστόσο, με τη σωστή προσέγγιση, μπορείς να εκπαιδεύσεις τα μαλλιά σου να παράγουν λιγότερο λάδι με φυσικό τρόπο. Πιο κάτω θα εξερευνήσουμε τρεις αποτελεσματικές μεθόδους που θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις ένα ισορροπημένο και πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής.

#1. Σταδιακή μείωση της συχνότητας λουσίματος

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί όταν έχουν να κάνουν με λιπαρά μαλλιά είναι να τα λούζουν πολύ συχνά. Το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής, οδηγώντας σε υπερπαραγωγή λαδιού για balance. Για να σπάσεις αυτόν τον κύκλο, μείωσε σταδιακά τη συχνότητα των λουσίματων των μαλλιών σου.

• Ξεκίνησε πλένοντας τα μαλλιά σου κάθε δεύτερη μέρα και, στη συνέχεια, επέκτεινε το κενό μεταξύ των λουσίματων καθώς το τριχωτό της κεφαλής σου προσαρμόζεται.
• Τις ημέρες που δεν θα λούσεις τα μαλλιά, χρησιμοποίησε ένα ξηρό σαμπουάν για να απορροφήσει την περίσσεια λιπαρότητα και να διατηρήσει μια φρέσκια εμφάνιση.

Tip: Προτίμησε χτενίσματα όπως πλεξούδες ή updos τις μέρες που δεν λούζεσαι για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου κομψά χωρίς συχνό λούσιμο.

#2. Επίλεξε το σωστό σαμπουάν και μαλακτικό

Ο τύπος των προϊόντων περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγή λιπαρότητας. Επίλεξε σαμπουάν και μαλακτικά ειδικά σχεδιασμένα για λιπαρά μαλλιά. Αναζήτησε προϊόντα που δεν περιέχουν θειικά άλατα και περιέχουν φυσικά συστατικά όπως tea tree oil ή χαμομήλι, γνωστά για τις εξισορροπητικές τους ιδιότητες.

• Λούσε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να διεγείρει την παραγωγή λιπαρότητας.
• Εφάρμοσε το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες, όπου η παραγωγή λιπαρότητας είναι υψηλότερη, και χρησιμοποίησε το conditioner κυρίως στις άκρες των μαλλιών σου.
• Ενσωμάτωσε ένα deep cleansing σαμπουάν στη ρουτίνα σου μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρέσεις τυχόν συσσώρευση προϊόντος που μπορεί να συμβάλει στη λιπαρότητα.
• Επιλέγοντας τα ιδανικά προϊόντα και χρησιμοποιώντας τα σωστά, μπορείς να δημιουργήσεις ένα πιο υγιεινό περιβάλλον για το τριχωτό της κεφαλής σου και να μειώσεις την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας.

#3. Φυσικές θεραπείες και μασάζ τριχωτού της κεφαλής

Εκτός από τη χρήση εξειδικευμένων προϊόντων περιποίησης μαλλιών, η ενσωμάτωση φυσικών θεραπειών και τακτικού μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής στη ρουτίνα σου μπορεί να είναι ευεργετική.

• Ξέπλυμα με μηλόξυδο: Ανάμειξε ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη νερό και χρησιμοποίησε το ως τελευταίο ξέβγαλμα μετά το λούσιμο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH του τριχωτού της κεφαλής σου και στη μείωση της λιπαρότητας.
• Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι δέντρου τσαγιού: Αραίωσε μερικές σταγόνες ελαίου τεϊόδεντρου με ένα λάδι όπως το jojoba ή το λάδι καρύδας. Κάνε απαλό μασάζ με αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σου, αφήνοντάς το για 15-20 λεπτά πριν το ξεπλύνεις. Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της λιπαρότητας και να προάγουν ένα πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής.
• Τζελ Aloe Vera: Άπλωσε μια μικρή ποσότητα καθαρού τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής σου, άφησε το να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε. Η αλόη βέρα έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και στη ρύθμιση της παραγωγής ελαίου.