Τα 6 οφέλη του καφέ!

Πως θα κάνεις τον καφέ σύμμαχο σου!

Εκατομμύρια άνθρωποι στο κόσμο λατρεύουν τον καφέ! Ξεκινάνε τη μέρα τους με ένα φλυτζάνι καφέ και νιώθουν πως έτσι θα πάει καλά η μέρα τους! Από τις πιο γνωστές ιδιότητες του καφέ είναι πως διεγείρει τα νεύρα, δίνει ενέργεια, καθώς επίσης βοηθάει το πεπτικό σύστημα αλλά και το διουρητικό. Υπάρχουν όμως και άλλες ευεργετικές ιδιότητες του καφέ, έτσι όπως αναφέρει έρευνα του Πανεπιστημίου του Harvard, για τις οποίες θα μάθετε αμέσως τώρα! 

1. Η κατανάλωση καφέ έχει αποδείξει πως μειώνει αισθητά τον κίνδυνο εμφάνισης του διαβήτη.
2. Σε ποσοστό 60% μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον.
3. Επίσης, βοηθάει την μείωση κατά 25% του κινδύνου να εμφανιστεί καρκίνος στο παχύ έντερο.
4. Πάνω από 4 κούπες καφέ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού κατά 40%.
5. Ο καφές ευνοεί την υγεία γενικότερα αν πίνεις από 1 έως 3 κούπες καφέ την ημέρα.
6. Η καφεΐνη βοηθά να γίνει πιο λεία η επιδερμίδα και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων.