![Τα "έχασε" ο Λιάγκας on air: "Εύχομαι και στα δικά σου γιατί ξέρω ότι παντρεύεσαι" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T133052.464.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Υπάρχουν τρόποι να βελτιώσεις την αποφασιστικότητα σου, και την δυναμική σου τοποθέτηση απέναντι σε πρόσωπα και πράγματα.
1. Μάθε να λες «όχι»
Αν η συνεχής προσπάθεια να ευχαριστείς τους άλλους σε κάνει δυστυχισμένη, είναι καιρός να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου. Την επόμενη φορά που κάποιος θα σου ζητήσει μία χάρη, μη δικαιολογηθείς, αλλά πες απλώς: «Όχι, δυστυχώς δεν μπορώ να σε βοηθήσω αυτή τη φορά».
2. Δώσε προσοχή στη γλώσσα του σώματός σου
Ένα μεγάλο ποσοστών των όσων λέμε αποδίδεται από το σώμα και τα μάτια μας, γι’ αυτό φρόντισε η γλώσσα του σώματος να αντικατοπτρίζει το μήνυμα που θέλεις να περάσεις.
3. Διαχειρίσου το φόβο σου
Μην πανικοβάλλεσαι. Επικεντρώσου σε αυτό που πρέπει να κάνεις και πώς να διατηρήσεις την ηρεμία σου και πάρε το χρόνο σου. Επιλέγοντας να είσαι αποφασιστική, μπορείς να διαχειριστείς το φόβο σου.
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Τα "έχασε" ο Λιάγκας on air: "Εύχομαι και στα δικά σου γιατί ξέρω ότι παντρεύεσαι" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T133052.464.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Φειδίας Παναγιώτου: Το βραδινό γεύμα που του ετοίμασε η σύντροφός του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T121310.234.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Απίστευτο στον «Εκατομμυριούχο»: Η ερώτηση που αφορούσε στην κόντρα Καινούργιου – Σκορδά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3162-0.kontra.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
!["The Voice" - Σε σοκ η Έλενα Παπαρίζου: "Σε θεωρώ από τα πολύ όμορφα κορμιά που έχουν σταθεί δίπλα μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/27112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-27T091530.790.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
