Τα … κουρεμένα ταμπού!

Η συμβουλευτική ψυχολόγος Χριστίνα Σορόκου μιλάει χωρίς ταμπού και σου δείχνει  το δρόμο για να κάνεις και εσύ το ίδιο!

Όπως υπονοεί και ο τίτλος, σήμερα, επέλεξα να επικοινωνήσω με το κοινό του ILoveStyle με κομμένα τα ταμπού. Εύχομαι το κείμενο πιο κάτω να σας αρέσει αλλά ταυτόχρονα και να το εφαρμόσετε. Πάντως, αν κατατάσσετε τον εαυτό σας σε άνθρωπο με διαστολές ή αλλιώς ταμπού, μείνετε μέχρι εδώ, στην πρώτη αυτή παράγραφο. Αν πάλι όχι, απολαύστε το… Προειδοποίηση: Το κείμενο είναι ακούρευτο.     

Η απόλαυση στο σεξ φαίνεται να συνδέεται άμεσα με το πώς νοιώθουμε εμείς με το σώμα μας! Η άνεση με το σώμα μας, με τον άνθρωπο μας αλλά και το είδος του σεξ που κάνουμε, είναι θεμέλιο στη δική μας απόλαυση! Κάτι το οποίο δικαιούμαστε και το οφείλουμε στον εαυτό μας. Το σεξ είναι παρόμοιο με όλα όσα κάνουμε (πάντοτε κατ’ επιλογή μας) και γουστάρουμε μιας και μας κάνουν να νοιώθουμε ωραία, ψυχικά γεμάτοι και ευτυχισμένοι. Τα ταμπού μας (από την άλλη) μας «κλέβουν» την απόλαυση αυτή και στο τέλος μπορεί και να καταλήξει το σεξ να είναι μια ακόμη εξαναγκαστική εργασία. Τι το χειρότερο!

ΣΕΞ και αυνανισμός
Τα ταμπού και οι προκαταλήψεις αυτές μας παγιδεύουν. Μέσα από τα βιώματα μια αλλά και τις αντιλήψεις μας, σχηματίζεται και η στάση μας όπως και η αντίληψη μας περί του θέματος ΣΕΞ και αυνανισμός! Επομένως, τα ταμπού δημιουργούν ενοχές, πολλές φορές  και δυσφορία. Αν όμως αυτές οι προκαταλήψεις (παλαιότερων εποχών)  τηρηθούν στο σήμερα μας, σε μια εποχή προσωπικής απελευθέρωσης, θα υπάρξει ασυμφωνία σεξουαλικής εξερεύνησης και ψυχικής σύνδεσης. Ο υγιής αυνανισμός, και το υγιές σεξ, αυτά δηλαδή που δε γίνονται καταναγκαστικά, μας βοηθάνε να πειραματιστούμε και να αγαπήσουμε τη σεξουαλικότητά μας.
Επιπρόσθετα μας απελευθερώνουν ώστε να μπορούμε να επιδιώκουμε τη μέγιστη σεξουαλική ικανοποίηση στη σχέση μας με τον ερωτικό μας σύντροφο. Γενικά τα ταμπού και οι προκαταλήψεις υπονομεύουν τη σχέση και περιορίζουν την ερωτική μας ζωή. Γι’ αυτό και δεν ταιριάζουν με την απόλαυση που δίνουμε και παίρνουμε στη σεξουαλική μας ζωή με τον άνθρωπο μας. Μιας λοιπόν και μας κουρέψανε, ας κουρέψουμε και εμείς τα ταμπού και ας απολαύσουμε αυτό που δικαιούμαστε!
Είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς νοιώθουμε εμείς με το σώμα μας και τι μας κάνει να νοιώθουμε ωραία… Γι΄ αυτό και είναι φυσιολογικό να αγγίζουμε το σώμα μας με τρόπους που μας αρέσουν και μας ανεβάζουν. Πολλοί άντρες και γυναίκες κάνουν ακριβώς αυτό, γνωρίζουν έτσι το σώμα τους και εξερευνούν ταυτόχρονα και τον εαυτό τους… Ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός αλλά και ένα θέμα  προσωπικό για τον κάθε ένα από μας.
Διαφορετικοί άνθρωποι αρέσκονται σε διαφορετικά αγγίγματα  και κάποια άτομα μπορούν να φτάσουν σε οργασμό εύκολα ενώ άλλα λίγο ως και πιο πολύ δύσκολα… Στον κάθε ένα από εμάς υπάρχει διαφορετικό, δικό του άγγιγμα, το οποίο τον ανεβάζει. Αυτό, οφείλουμε να το μάθουμε πρώτα από τον εαυτό μας και αργότερα να το μεταδώσουμε στον άνθρωπο μας.  Αντιλαμβάνεται ότι αυτός είναι και ο λόγος που ο αυνανισμός θέλει το χρόνο του … Σημαντικό επίσης, είναι για τον άνθρωπό μας, να ξέρει πως νοιώθουμε και τι μας ερεθίζει ενώ δεν παραλείπουμε τις σεξουαλικές συζητήσεις που  είναι σημαντικές. Ο άνθρωπός μας χρειάζεται να ξέρει «τι άγγιγμα μας κάνει να πετάμε!» Λίγο ή πολύ να ξέρετε ότι αυτό τον ενθουσιάζει!

Λάθος και σωστό
Δεν υπάρχει λάθος και σωστό! Το σεξ έχει να κάνει με το πώς νοιώθουμε, τι μας ερεθίζει, τι μας κλιμακώνει!  Το σεξ είναι ακούρευτο όπως ακούρευτες είναι οι επιλογές του κάθε ανθρώπου μιας και είμαστε όλοι διαφορετικοί. Είναι τόσο διασκεδαστικός και συνάμα ερωτικός ο αυνανισμός με τον άνθρωπο μας. Μπορούμε μέσα από τον αυνανισμό με τον/την σύντροφο μας να εξερευνήσουμε καινούργιες διαδρομές του σώματος μας, δίνοντας μας περεταίρω μια καινούργια γνώση για πώς νοιώθουμε, πότε κλιμακώνουμε, πώς, σε ποια στάση, κτλ … ταυτόχρονα, μιας και δεν υπάρχει λάθος και σωστό, είναι σημαντικό να ακούμε! Ο άνθρωπός μας έχει ανάγκες και αυτές είναι πολύ σημαντικές για την δική του/της ευχαρίστηση. Το σεξ είναι για δύο. Όχι για έναν. Είναι πολύ σημαντικό και οι δύο εμπλεκόμενοι να φτάνουν στη φυσική αλλά και την ψυχική κλιμάκωση. 

Η απόλαυση
Είναι φυσιολογικό να «τρελαινόμαστε» με την σκέψη του σεξ με ένα άνθρωπο που γουστάρουμε. Είναι επίσης αναπόφευκτο αλλά και φυσιολογικό να νοιώθουμε (τις πρώτες φορές) λίγη ανησυχία και άγχος. Μεγάλοι και μικροί ανησυχούμε και θέλουμε να πάνε όλα καλά, θέλουμε να απολαύσει ο άνθρωπος μας και να συνεχίσει να απολαμβάνει και να θέλει μια ενεργή σεξουαλική ζωή μαζί μας… Αυτός μπορεί και να ανησυχεί για ακριβώς τα ίδια αλλά επίσης και να αποδώσει, να έχει το «μέγεθος» που θα μας ευχαριστήσει, να μην έχει πρόωρη εκσπερμάτωση, ή και να χάσει την στύση του (κάτι που μπορεί one-off και να συμβεί) … Όλα αυτά είναι σοβαροί προβληματισμοί αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα φυσιολογικοί.
Έρευνες έχουν δείξει ότι όπως και εμείς έτσι και οι άντρες, νοιώθουν καλύτερα στο σεξ όταν είναι πιο οικείοι με το έτερο τους. Η οικειότητα μας δίνει αυτοπεποίθηση και άνεση με τον εαυτό μας. Ο αυνανισμός και το να ξέρουμε το σώμα μας, είναι και αυτό στοιχείο στην αυτοπεποίθηση μας. Η αυτοπεποίθηση και η σεξουαλική μας ζωή φαίνεται να είναι απόλυτα συνδεδεμένα!
Δεν λέμε ότι και κάποιες φορές ο πόνος στη σεξουαλική πράξη υπερνικά την χαλαρότητα που θα θέλαμε εμείς οι γυναίκες να νιώθαμε για να απολαύουμε και εννοείται  να φτάσουμε στην κλιμάκωση. Το σεξ δεν είναι μόνο η εισχώρηση. Πολλές κοπέλες μπορούν να φτάσουν και τον οργασμό μέσα από κλειτοριδικό στοματικό έρωτα! Γιατί όχι; Τι γίνεται αν εμείς με το τίποτα δεν θέλουμε να ακολουθήσουμε τις προτιμήσεις και τα θέλω του συντρόφου μας; Δύσκολη κατάσταση … Το ζευγάρι για να αντέξει χρειάζεται συμβατή σεξουαλική ζωή. Η αλήθεια είναι σκληρή. Αν ανοίξουμε την επικοινωνία στο θέμα σεξ με το έτερο, κουρεύοντας τα ταμπού … ίσως τελικά να είμαστε και πιο συμβατοί από νομίζαμε …

Η εφευρετικότητα
Ίσως να χρειάζεται να γίνουμε εφευρετικοί στη σεξουαλική επαφή με φαντασία (χωρίς ντροπή και αμηχανία). Τα σεξουαλικά παιχνίδια βοηθάνε στο να παίρνει «φωτιά» η σεξουαλική μας ζωή, όπως και οι φαντασιώσεις μας … Το να φλερτάρουμε και να προκαλέσουμε το ταίρι μας, μιλώντας του ερωτικά (ο ερωτικός λόγος έχει σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική διέγερση), δημιουργώντας ερωτική ατμόσφαιρα, χρησιμοποιώντας σεξουαλικές φαντασιώσεις, μπορεί να είναι ταμπού. Αν όμως το «κουρέψουμε», μπορούμε να μετατρέψουμε το σεξ σε ένα «παιχνίδι» αισθήσεων.  Απελευθερωνόμαστε με τον σύντροφο σας, εξερευνούμε, κλιμακώνουμε και απολαμβάνουμε! 

Χριστίνα Φ. Σορόκου, Εγγεγραμμένη Συμβ. Ψυχολογός  & Ανθρωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια , Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Ψυχομετρικής  Φωτίου 3, Ρίβερ Κωρτ. 3ος όροφος, Αρ. 16, 1095/Λευκωσία, Τηλ: 22458750, Κιν: 99532393, Φαξ. 22672718, Email: cofpsychotherapynpsychometrics@gmail.com, https://www.facebook.com/CenterOfPsychotherapyAndPsychometrics