My secret combination!

Τροφές που όταν συνδυαστούν μεταξύ τους αποκτούν ακόμη μεγαλύτερες θρεπτικές αξίες.

Καρότα+Αβοκάντο= Δυνατή όραση
Τα καρότα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την καλή όραση. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και αν συνδυαστούν με τροφές που περιέχουν υψηλές δόσεις από φυσικά λιπαρά τότε η απορρόφηση της βιταμίνης αυξάνεται κατακόρυφα.

Ελαιόλαδο+ντομάτα= προστασία από τον καρκίνο
Ένας συνδυασμός που έτσι κι αλλιώς κάνουμε οι περισσότερες , η ντομάτα και το ελαιόλαδο είναι εχθροί του καρκίνου. Το λάδι βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του λυκοπενίου που περιέχει η ντομάτα με αποτέλεσμα ο οργανισμός να προστατεύεται ακόμη περισσότερο από καρκίνο στους πνεύμονες και το στομάχι.

Μπανάνες+μούρα ή/και μέλι= καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
Ο συνδυασμός προβιοτικών και πρεβιοτικών είναι τέλειος, θα μπορούσαμε να πούμε. Ο λόγος γιατί ο συνδυασμός των δύο ενισχύει τα επίπεδα των καλών βακτηριδίων.

Πορτοκάλι+Σπανάκι= Ενέργεια
Έχετε δοκιμάσει ποτέ σαλάτα με σπανάκι και φέτες από ντομάτες ή πορτοκάλι; Εκτός από εξαιρετική γεύση, ο συνδυασμός τους είναι full «ενεργητικός» Σίδηρος και βιταμίνη C είναι δύο από τα πιο βασικά στοιχεία που πρέπει να προσλαμβάνει ο οργανισμός μας ειδικά όταν νιώθουμε εξαντλημένες.