![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
5 λόγοι που πρέπει να τη βάλεις στη ζωή σου, εκτός από το γεγονός ότι προστατεύει από τις ακτίνες του ήλιου.
Αύξησε λοιπόν την πρόσληψη βιταμίνης C γιατί:
1. διατηρεί τη σταθερότητα του μεταβολισμού των αμινοξέων
2. είναι εχθρός του στρες.
3. είναι αναγκαία για τη σύνθεση του κολλαγόνου το οποίο, όπως ίσως γνωρίζεις, συμβάλει στη σφριγηλότατα του δέρματος και επομένως στη μείωση των ρυτίδων.
4. βοηθά στην απελευθέρωση διαφόρων ορμονών στα επινεφρίδια. Πρόκειται για ενδοκρινικό όργανο που αποτελείται από ένα "μυελό", στο κεντρικό του τμήμα, το οποίο εκκρίνει αδρεναλίνη.
5. πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Norwich Medical School του University of East Anglia έδειξε πως οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα από εσπεριδοειδή έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν θρομβώσεις.
Πηγή φωτογραφίας: womanisart.blogspot.com
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Τατιάνα Στεφανίδου: Οι τρυφερές στιγμές αγκαλιά με τον 93χρονο πατέρα της στα γενέθλιά του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-140469.tatiis.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ήβη Αδάμου: Η έκπληξη on stage για τα γενέθλιά της και οι παιδικές φωτογραφίες της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T112213.338.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Φιλίππα Καρσερά: Οι δημόσιες ευχές για την ονομαστική εορτή της κόρης της, Αικατερίνης [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/25112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-25T092719.622.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![The Voice: Ο Χρήστος Μάστορας έπεσε στη σκηνή και έκανε push ups με διαγωνιζόμενο [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2462-0.pushups.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελπίδα Ιακωβίδου: Η στιγμή που πέρασε κατσαρίδα από μπροστά της στο πλατό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/762-0.elpida%20katsarida.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Kύπριες παρουσιάστριες εμφανίστηκαν την ίδια ώρα στο δελτίο ειδήσεων με ίδιο blazer [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/4132-0.ScreenHunter%2010256.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)