Πότε βάζεις αντηλιακό;

Αν βάζεις το αντηλιακό σου μόλις φθάσεις στην παραλία τότε ίσως να είναι ήδη αργά.

Πολλοί το βάζουν στους ίδιους και στα παιδιά τους μόλις πατήσουν το πόδι τους στην παραλία ή την πισίνα και μετά τρέχουν στο νερό… είναι όμως αυτό σωστό; Για να λειτουργήσει σωστά ένα αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται 20 με 30 λεπτά πριν από την έξοδό σου από το σπίτι. Θα πρέπει να το απλώνεις σε κάθε σημείο του σώματος που εκτίθεται στον ήλιο και να μην ξεχνάς τις ευαίσθητες περιοχές: αφτιά, μύτη, χείλη, λαιμό, παλάμες, αγκώνες, πέλματα, για μερικές από τις οποίες υπάρχουν ειδικά σκευάσματα όπως stick ή σπρέι. Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες, για όσο εκτίθεσαι στον ήλιο, ακόμη και στο τέλος της ημέρας. Σημείωσε ότι το κολύμπι, ο αέρας και η υπερβολική εφίδρωση αφαιρούν την κρέμα από το δέρμα πιο γρήγορα, γι' αυτό και στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να ανανεώνεις το αντηλιακό σου συχνότερα. Ακόμα και τα αδιάβροχα αντηλιακά δεν παραμένουν δραστικά μετά από περίπου 40 λεπτά μέσα στο νερό.