![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Η κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Νάταλυ Κυριακίδου σου φτιάχνει την λίστα με τις θερμίδες που περιλαμβάνουν τα χριστουγεννιάτικα γλυκά αλλά και τα ποτά των γιορτών.
Γλυκά
Μελομακάρονο ( 1 τεμάχιο) = 170
Κουραμπιές (1 τεμάχιο)=260
Christmas cake (1 λεπτή φέτα, 30γρ) = 89
1 σοκολατάκι= 50-80
1 τρούφα= 200
1 μπισκότο= 80-100
Βασιλόπιττα (1 λεπτή φετά,30γρ) = 87
Ποτά
Κόκκινο κρασί (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 85
Άσπρο κρασί (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 83
Σαμπάνια (1 μικρό ποτήρι , 125 ml) = 95
Βότκα (σφηνάκι) =56
Ουίσκι (σφηνάκι) = 56
Μπύρα (1/2 pint, 300ml)=150
Baileys (1 μικρό ποτηράκι, 50ml) =163
info:Νάταλυ Κυριακίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Παχυσαρκία (BSc, RD, MSc), Τηλ.: 22758158
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ιωάννα Τούνη: Ο Πάρης ως "φαντασματάκι" στο πρώτο του "trick or treat" στην Αμερική [εικόνες & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105044.143.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελληνίδα τραγουδίστρια: "Όταν τραγουδούσα στον δρόμο, ήταν αμήχανο να μου αφήνουν χρήματα" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T105534.331.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![H Mariah Carey έδωσε το σύνθημα για τα φετινά Χριστούγεννα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1112-0.Untitled%20collage%20-%202024-11-01T141643.311.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Γοήτευσε σε βραδινή έξοδο με κομψό μαύρο leather φόρεμα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.xristianaaaadf.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Λώρης Λοϊζίδης: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του αγκαλιά με τις δίδυμες κόρες του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/162-0.loris%20genethlia.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Φειδίας Παναγιώτου: Το βραδινό γεύμα που του ετοίμασε η σύντροφός του [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/31112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-31T121310.234.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Απίστευτο στον «Εκατομμυριούχο»: Η ερώτηση που αφορούσε στην κόντρα Καινούργιου – Σκορδά [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/3162-0.kontra.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
!["The Voice" - Σε σοκ η Έλενα Παπαρίζου: "Σε θεωρώ από τα πολύ όμορφα κορμιά που έχουν σταθεί δίπλα μου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/27112-0.Untitled%20collage%20-%202024-10-27T091530.790.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
