Ένα απίστευτο… ψυχολογικό τρικ για να χάσετε κιλά

Ήρθε η ώρα να χάσετε κιλά...αφήνωντας τον εαυτό σας να ξεσπάσει.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η οργή είναι ένα συναίσθημα που μας βοηθά να χάσουμε κιλά! Ακούγεται παράδοξο, τα δεδομένα όμως φαίνεται να το υποστηρίζουν.

Ερευνητές από τρία αμερικανικά πανεπιστήμια διαπίστωσαν ότι η αποστροφή, ο θυμός και η οργή μάς κόβουν εντελώς την όρεξη. Τα συμπεριφορικά τεστ που πραγματοποίησαν απέδειξαν ότι η ψυχολογική μας κατάσταση μπορεί να μας αποτρέψει από το φαγητό.

Η πειραματική δοκιμή από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο και το Πανεπιστήμιο Ντιούκ περιελάμβανε μια αμφιλεγόμενη ταινία. Οι συμμετέχοντες που θεώρησαν το περιεχόμενο της ταινίας ανήθικο και εξοργιστικό εκδήλωσαν στη συνέχεια μειωμένη όρεξη.

Μην καταπνίγετε λοιπόν το θυμό σας! Αφήστε τον να βγει στην επιφάνεια και να… κάνει τη δουλειά του, κατεβάζοντας το δείκτη της ζυγαριάς!