6 λόγοι για να κάνουμε σεξ σήμερα

Υπάρχουν λόγοι που πρέπει να κάνεις σεξ σήμερα, τώρα!  

1. Μας κάνει να θέλουμε κι άλλο
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η απελευθέρωση ορμονών κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι «εθιστική». Η «επαναφόρτιση», όμως, της σεξουαλικής μας ζωής είναι μια ολόκληρη διαδικασία που συχνά απαιτεί την αναμόρφωση του τρόπου ζωής μας. Μπορεί να ακούγεται δύσκολο, αλλά από τη στιγμή που κάνουμε «επανεκκίνηση στη μηχανή» -βρίσκοντας babysitter, κλείνοντας τραπέζι για δύο στο αγαπημένο μας εστιατόριο ή συγχρονίζοντας τα ημερολόγια των δυο μας- η σεξουαλική μας ζωή μπαίνει και πάλι σε λειτουργία.

2. Μας δένει με τον σύντροφό μας
Το σεξ ενισχύει την οικειότητα και το συναισθηματικό δέσιμο ανάμεσα στο ζευγάρι. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπεύθυνες σε μεγάλο βαθμό γι’ αυτό είναι δύο χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά τον οργασμό και τους τρυφερούς εναγκαλισμούς, η ωκυτοκίνη και η βασοπρεσίνη. Η ωκυτοκίνη, η χημική ουσία που συμβάλλει στο δέσιμο του παιδιού και της μητέρας, σχετίζεται με το δέσιμο των δύο συντρόφων και συντελεί στην παραγωγή έντονων συναισθημάτων στοργής και τρυφερότητας. Παράλληλα, η βασοπρεσίνη, η οποία έχει ονομαστεί και ορμόνη της μονογαμίας, σύμφωνα με έρευνες βοηθάει στην οικειότητα μεταξύ των συντρόφων.

3. Μας φτιάχνει την αυτοεικόνα
Ο οργασμός μάς δημιουργεί σιγουριά για το σώμα μας, τονώνοντας έτσι την αυτοπεποίθησή μας. Όταν μάλιστα είμαστε με έναν σύντροφο που μας αγαπάει, μας νοιάζεται, μας το δείχνει και παράλληλα εμείς το αντιλαμβανόμαστε και το ανταποδίδουμε, σύντομα θα καταλάβουμε ότι το τελευταίο πράγμα που τον απασχολεί είναι η κυτταρίτιδα ή το μικρό στήθος μας. Άλλωστε, όταν κοιτάζουμε το σώμα μας στον καθρέφτη μετά το σεξ, συχνά αντικρίζουμε ένα τελείως διαφορετικό άτομο! Επιπλέον, το ότι γνωρίζουμε πως χάσαμε πάνω από 100 θερμίδες με μια 20λεπτη συνεύρεση στο κρεβάτι είναι ένας ακόμα παράγοντας τόνωσης της αυτοπεποίθησής μας.

4. Μας θυμίζει γιατί τον επιλέξαμε
Το καλό σεξ συνδράμει σημαντικά στο να μας κάνει να αισθανόμαστε ότι βρισκόμαστε σε μια ισορροπημένη και υγιή σχέση. Ζευγάρια τα οποία τόνωσαν την ερωτική τους ζωή μετά από μια περίοδο αποχής δηλώνουν ότι ένιωσαν και πάλι σαν ομάδα με τον σύντροφό τους. Επίσης, η πλειονότητα των ανθρώπων υποστηρίζουν ότι το καλύτερο σεξ στη ζωή τους ήταν κατά τη διάρκεια διακοπών. Αυτό συνήθως συμβαίνει επειδή το να μοιραζόμαστε νέες εμπειρίες είναι ο ακρογωνιαίος λίθος των σχέσεων που διατηρούνται στο μέλλον. Προσθέτοντας στο παραπάνω μείγμα και την ερωτική επαφή, έχουμε τα ιδανικά θεμέλια για μια γερή σχέση.

5. Μας κάνει πιο ειλικρινείς
Δεν αισθανόμαστε ποτέ τόσο ευάλωτοι όσο όταν είμαστε γυμνοί. Γι’ αυτό και η συνεύρεση με τον σύντροφό μας στο κρεβάτι είναι ο καλύτερος τρόπος να ανοιχτούμε και να αποκτήσουμε οικειότητα σε όλα τα επίπεδα της σχέσης μας. Λέγεται ότι οι άνδρες χρειάζονται το σεξ προκειμένου να είναι σε θέση να επικοινωνήσουν και να έρθουν πιο κοντά με τη σύντροφό τους, αντίθετα με τις γυναίκες, οι οποίες δεν μπορούν να μπουν στη διαδικασία του σεξ αν δεν συζητήσουν προηγουμένως με τον αγαπημένο τους.

6. Μας κάνει καλύτερους
Έρευνες δείχνουν ότι όταν πριν από μια δύσκολη και στρεσογόνο παρουσίαση έχει προηγηθεί ένα απολαυστικό σεξ, αυξάνονται οι πιθανότητες να παραμείνουμε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκειά της, κάτι που δεν συμβαίνει με όσους δεν έκαναν προηγουμένως καλό σεξ ή δεν έκαναν καθόλου. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι και αυτό οφείλεται στην ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία χαλαρώνει τον οργανισμό και ρίχνει την πίεση του αίματος. Ωφέλιμες για τον οργανισμό είναι και οι ενδορφίνες, που απελευθερώνονται μετά το σεξ, οι οποίες λειτουργούν ως φυσικά αναλγητικά του οργανισμού και επιδρούν σε συμπτώματα πόνου.