Καλύτερο σεξ απόψε με πέντε...δωρεάν τρόπους!

5 τρόποι που θα απογειώσουν την ερωτική σας ζωή απόψε κιόλας  

Μιλήστε ανοικτά
Μελέτες αποκαλύπτουν  ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να μην ανοίγονται τόσο όσο οι άντρες στο θέμα αυτό, με αποτέλεσμα συχνά να μην ικανοποιούνται επαρκώς από το σύντροφό τους. Ερευνητές από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Κλίβελαντ διαπίστωσαν ότι τα άτομα που συζητούν για το σεξ ακόμη και κατά τη διάρκεια του σεξ εκφράζουν σε γενικές γραμμές περισσότερη ικανοποίηση από τη σεξουαλική τους ζωή.

Ανταλάξτε sms
Η δουλειά κρατά τους δύο συντρόφους μακριά τουλάχιστον οκτώ ώρες την ημέρα, όμως είναι σημαντικό η φλόγα να παραμένει ζωντανή ακόμη και... εξ αποστάσεως. Η ψυχολόγος Δρ Φραν Γουόλφις από την Καλιφόρνια τονίζει τη σημασία της συχνής επαφής με τη μορφή γραπτών μηνυμάτων ή e-mail. Αυτές οι μορφές επικοινωνίας δείχνουν το – ερωτικό και μη – ενδιαφέρουν και ξυπνούν τα πάθη.

Μια φορά το μήνα χώρια
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία δείχνει ότι μόλις ένα βράδυ που περνούν χωριστά οι δύο σύντροφοι τονώνει τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, καθώς καθένας από τους δύο συντρόφους έχει λιγότερο στρες και περισσότερη ενέργεια.

Αλλάξτε χρώμα στη κρεβατοκάμαρα
Βάψτε τους τοίχους μοβ. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία δείχνει ότι το  χρώμα στους τοίχους της κρεβατοκάμαρας μπορεί να απογειώσει την ερωτική ζωή του ζευγαριού.

Αποφύγετε τα λίπη!
Μειώστε τα λίπη για να έχετε καλύτερη ερωτική ζωή σημειώνουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νάπολης. Μετά από μελέτη κατέληξαν στο συμπέρασμα  ότι όσοι καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη η ερωτική τους διάθεση πέφτει κατακόρυφα. Γι αυτό συνιστούν την αποφυγή αλλαντικών, πολλών κρεάτων, και τροφών ζωικής προέλευσης.