Τα 5 φυσικά υλικά που πρέπει να περιέχει μια μάσκα αντιγήρανσης

Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και να του χαρίσετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.  

1. Κακάο
Το κακάο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τα σημάδια της γήρασης αλλά προστατεύουν τον οργανισμό και από σοβαρές ασθένειες.

2. Αβοκάντο
Το έλαιο του αβοκάντο δρα ενάντια στη γήρανση, χαρίζοντας στο δέρμα λάμψη και νεανική όψη. Είναι πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά όξεα κι έτσι δρα ενάντια στις φλεγμονές ενώ παράλληλα ενυδατώνει την επιδερμίδα σε βάθος και αυξάνει την ελαστικότητά της.

3. Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτική δράση είτε το καταναλώνουμε ως ρόφημα είτε το χρησιμοποιούμε σε μάσκες ομορφιάς.

4. Μέλι
Έχει αντιμικροβιακή δράση, βοηθά στον καθαρισμό των πόρων της επιδερμίδας και χαρίζει απαλότητα στο δέρμα. Είναι απαραίτητο για να σταθεροποιηθούν τα υπόλοιπα υλικά της μάσκας, ώστε να μπορείτε να την απλώσετε εύκολα.

5. Βρώμη
Βοηθά στην απολέπιση της επιδερμίδας χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς. Έτσι, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα παραμένει λείο και απαλό. Η βρώμη είναι επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Ε, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, ο σίδηρος και το μαγνήσιο.

Συνδυάστε 1 αβοκάντο σε πολτό, 3 κουταλιές της σούπας κακάο, 2 κουταλιές του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης. Βουτήξτε ένα φακελάκι πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να κρυώσει. Προσθέστε όσο χρειάζεται για να πετύχετε την ιδανική σύσταση και υφή της μάσκας. Κάνετε απαλό μασάζ για μερικά λεπτά και αφήνετε για 20 λεπτά πριν να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.