Πού βρίσκεται τελικά η ευτυχία;

Οι περισσότεροι λένε ότι η ευτυχία βρίσκεται στις μικρές , καθημερινές στιγμές και ότι θα ευτυχίσουμε μονάχα όταν εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε και το κάθε δευτερόλεπτο που ζούμε! Είναι όμως η ευτυχία κάτι που βρίσκεται μέσα μας ή καθορίζεται και από το γονίδια μας;  

Όσο περίεργο και αν μας φαίνεται η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από το πώς αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα και από το αν «βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο». Έρευνες δείχνουν ότι τα επίπεδα ευτυχίας έχουν να κάνουν σε μεγάλο βαθμό και με το DNA μας. Συγκεκριμένα, μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους καθηγητές Fox, Ridgewell και Ashwin του πανεπιστημίου του Essex και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Proceedings of the Royal Society B, επιβεβαιώνει τη γενετική προδιάθεση που έχουμε να είμαστε αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι και κατ' επέκταση ευτυχείς.

Αυτό συμβαίνει, γιατί την αισιοδοξία και την ευτυχία την καθορίζουν τα επίπεδα της σεροτονίνης που υπάρχουν στον εγκέφαλό μας. Η σεροτονίνη είναι ο γνωστός νευροδιαβιβαστής που δεν ελέγχει μόνο συναισθήματα όπως είναι η χαρά ή η ευτυχία αλλά και συναισθήματα που έχουν ν κάνουν με το θυμό, την επιθετικότητα ακόμα και τη σεξουαλικότητα.

Μία αντίστοιχη έρευνα έγινε και στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου όπου οι ερευνητές υπέβαλαν 973 ζευγάρια μονοζυγωτικών διδύμων σε μία σειρά ψυχολογικών τεστ χρησιμοποιώντας το μοντέλο των πέντε παραγόντων προσωπικότητας. Το μοντέλο αυτό μελετά την ψυχολογική κατάσταση των ερωτώμενων ως προς πέντε παράγοντες, την Εξωστρέφεια, την Συγκαταβατικότητα, την Ευσυνειδησία, την Συναισθηματική Σταθερότητα και την Δεκτικότητα στην εμπειρία. Οι ειδικοί επέλεξαν τα μονοζυγωτικά δίδυμα γιατί το γενετικό τους υλικό έχει αρκετά όμοια στοιχεία. Σκοπός της έρευνας ήταν να αποδείξει κατά πόσο τα δίδυμα που έχουν μεγαλώσει σε διαφορετικό περιβάλλον, αποκρίνονται με τον ίδιο τρόπο στα ψυχολογικά τεστ. Το πόρισμα της έρευνας έδειξε ότι η ευτυχία των διδύμων καθορίζεται κατά 50% από τα γονίδια και κατά 50% από τους εξωτερικούς παράγοντες.

Είτε είναι στα γονίδιά σας είτε όχι, συνεχίστε να «βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο», να απολαμβάνετε το κάθε δευτερόλεπτο και τότε θα νιώσετε την πραγματική ευτυχία μέσα σας!