Τι να αποφύγετε τη βδομάδα πριν το γάμο σας!

Η μέρα του γάμου σας πλησιάζει και εσείς έχετε μια τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνετε. Εμείς σας λέμε όλα όσα δεν πρέπει να κάνετε!  

Αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών σας
Όσο και αν εμπιστεύεστε τον κομμωτή σας με κλειστά μάτια, το χρώμα στα μαλλιά πάντα αλλάζει με τις μέρες και εσείς δεν μπορείτε να ξέρετε αν το τελικό αποτέλεσμα της καινούργιας βαφής θα σας κολακεύει ή όχι. Και μια δεύτερη βαφή μέσα σε μία βδομάδα δεν είναι ότι καλύτερο για τα μαλλιά σας, ιδίως πριν το γάμο σας που θέλετε να είσαστε ο πιο όμορφος εαυτός σας.

Καινούργιο κούρεμα
Θέλετε να κάνετε αφέλειες ή να κόψετε τα μαλλιά σας καρέ? Αφήστε τις εκπλήξεις στο γαμπρό για μετά το γάμο. Ένα καινούργιο κούρεμα μπορεί να μην ταιριάζει με το στυλ του νυφικού σας, με το πέπλο σας, ή το χτένισμα που έχετε επιλέξει μπορεί να μην «κάθεται» καλά. Όσο πιο κοντά φτάνετε στη μεγάλη μέρα, τόσο πιο αγχωμένη και φορτισμένη συναισθηματικά θα είσαστε. Και επειδή όλες τις σημαντικές αποφάσεις καλό είναι να τις πάρετε όταν είσαστε ήρεμες και με καθαρό μυαλό, η βδομάδα πριν το γάμο σας είναι σίγουρα η χειρότερη για κάτι τέτοιο.

Κατανάλωση αλκοόλ
Φυσικά δε λέμε να το κόψετε μαχαίρι, αλλά μην ξεχνάτε πόσες θερμίδες παίρνετε με το αλκοόλ, ένας σημαντικός λόγος να το μετριάσετε στο ελάχιστο πολύ περισσότερο από μία βδομάδα πριν το γάμο σας. Επίσης, επειδή το αλκοόλ έχει την ιδιότητα να αποδυναμώνει το πεπτικό σύστημα, μπορεί να σας κάνει να νοιώθετε και να φαίνεστε πρησμένη… όχι ότι καλύτερο για τη μέρα του γάμου σας!

Καινούργιο είδος γυμναστικής
Κάποιο καινούργιο είδος γυμναστικής μπορεί να οδηγήσει σε πιασμένους μυς που μπορεί να χρειαστούν περισσότερο από μια βδομάδα για να ξεπιαστούν. Αν θέλετε να χάσετε κιλά, ξεκινήστε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής πολύ πριν ξεκινήσετε τις πρόβες του νυφικού σας. Αν θέλετε να εκτονώσετε τα νεύρα και το άγχος σας πριν το γάμο σας πάρτε μια φίλη σας και πηγαίνετε για ένα γρήγορο περπάτημα στο πάρκο ή δίπλα στη θάλασσα… και μην ξεχνάτε πως η κουβεντούλα με μια φίλη σας είναι ο καλύτερος τρόπος να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε!

Σολάριουμ ή κρέμες μαυρίσματος
Εκτός αν έχετε ξεκινήσει να κάνετε σολάριουμ αρκετό καιρό πριν ώστε να πετύχετε ένα φυσικό μαύρισμα, καλύτερα να αποφύγετε να κάνετε κάτι τόσο δραστικό την τελευταία στιγμή γιατί δεν ξέρετε πως θα «κάτσει» κάτι τέτοιο στο δέρμα σας ή το τελικό χρώμα που θα έχει η κρέμα μαυρίσματος που θα χρησιμοποιήσετε. Επίσης, με τις κρέμες μαυρίσματος υπάρχει πάντα η περίπτωση να ξεβάψουν πάνω στα ρούχα σας, κάτι που σίγουρα δε θέλετε για το νυφικό σας.

Αλλαγή στο νυφικό μακιγιάζ σας
Όπως είπαμε και πιο πάνω, μπορείτε να πάρετε σωστές αποφάσεις μόνο όταν είσαστε ήρεμη και με καθαρό μυαλό. Όταν λοιπόν τελευταία στιγμή πριν το γάμο σας αποφασίσετε ότι το μακιγιάζ σας είναι πολύ έντονο, ή όχι πολύ διακριτικό, το πιο πιθανό είναι να κάνετε λάθος και το άγχος να σας κάνει να πάρετε λάθος αποφάσεις! Όταν ξεκινήσετε τα δοκιμαστικά μακιγιάζ για το γάμο σας, ζητήστε από τον make up artist σας να σας δείξει μακιγιάζ πιο έντονα και πιο διακριτικά ώστε να πάρετε τη σωστή απόφαση όταν θα είσαστε ήρεμη και με καθαρό μυαλό. Το σημαντικό είναι προσλάβετε έναν make up artist που θα του έχετε απόλυτη εμπιστοσύνη και να σας κάνει ένα νυφικό μακιγιάζ που θα δείχνει υπέροχο πάνω σας κάτω από φυσικό φως, από τα επαγγελματικά φώτα της κάμερας, υπό το φως των κεριών και μετά από πολλές ώρες χορού! Δύο μυστικά για ένα υπέροχο και φωτεινό δέρμα είναι πολύ νερό και πολλές και σωστές ώρες ύπνου.

Υπερβολικές δίαιτες
Όσα κιλά χάσατε, χάσατε! Μία βδομάδα πριν το γάμο σας πρέπει να διατηρήσετε τα κιλά σας ώστε να μην τρέχετε τελευταία στιγμή για αλλαγές στο νυφικό σας. Επίσης, οι extreme δίαιτες θα αδυνατίσουν τον οργανισμό σας, θα σας κάνουν οξύθυμες και χωρίς ενέργεια και μάλιστα τη στιγμή που χρειάζεστε την ενέργεια σας όσο τίποτα άλλο. Τη βδομάδα πριν το γάμο σας δώστε ιδιαίτερη βάση σε μια πολύ ισορροπημένη διατροφή με πολλά νερά, ψάρια, λαχανικά και φρούτα και θα είσαστε ο καλύτερος εαυτός σας!

Καθαρισμοί και peeling προσώπου
Ένας καθαρισμός προσώπου είναι ότι καλύτερο για το δέρμα σας, αρκεί να γίνει πολύ νωρίτερα από μία βδομάδα πριν το γάμο σας γιατί δημιουργεί ερεθισμούς και κοκκινίλες. Αν κάνετε κάποιο χημικό καθαρισμό ή με οξέα φρούτων, το δέρμα σας μπορεί ακόμη και να ξεφλουδίσει. Κάντε ότι θεραπείες θέλετε τουλάχιστον 2 βδομάδες πριν τη μέρα του γάμου σας ώστε να είσαστε σίγουρες ότι το δέρμα σας θα είναι μεταξένιο και φωτεινό!

Καινούργια προϊόντα ομορφιάς και καθαρισμού
Πριν το γάμο σας μην αποφασίσετε να δοκιμάσετε κάποια καινούργια κρέμα ή προϊόντα ομορφιάς που δεν έχετε ξαναχρησιμοποιήσει γιατί μπορεί να σας δημιουργήσουν αλλεργία, ξηροδερμία ή πολύ λιπαρότητα. Αν έχετε κάποιο θέμα με το δέρμα σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε ένα δερματολόγο πολλούς  μήνες πριν το γάμο σας για να σας δώσει μία ειδική θεραπεία ειδική για το δέρμα σας.

Ξενύχτια
Το ξέρουμε ότι έχετε να γράψετε διευθύνσεις στα προσκλητήρια του γάμου σας, να βάλετε τις λεπτομέρειες στις μπομπονιέρες του γάμου σας, ή να φτιάξετε τα δώρα των καλεσμένων σας, αλλά το να ξενυχτήσετε για να τα κάνετε δεν είναι ότι καλύτερο για τον οργανισμό σας. Όταν δεν έχετε κοιμηθεί αρκετά, το σώμα παράγει περισσότερη γρελίνη, την ορμόνη που σας λέει πότε να φάτε, και λιγότερη λεπτίνη, την ορμόνη που σας λέει ότι ήρθε η ώρα σταματήσετε να τρώτε. Και αν αυτό δε σας έπεισε, τότε να σας ενημερώσουμε ότι το ξενύχτι εξασθενεί τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αυξάνει τις πιθανότητες να αρρωστήσετε.  Από την άλλη πλευρά, τα θετικά ενός καλού ύπνου είναι φωτεινή επιδερμίδα, μάτια χωρίς μαύρους κύκλους και σίγουρα σας κάνει πιο χαρούμενη και ήρεμη!

Υπερβολική καφεΐνη
Ο καφές και το τσάι είναι οι δύο καλύτεροι φίλοι σας τις μέρες πριν το γάμο σας. Μεγάλο λάθος γιατί εκτός από το να σας κρατάνε ξύπνια, σας κάνουνε και ευερέθιστη και γεμάτη νεύρα, κάτι που σίγουρα δε θέλετε όταν ήδη είσαστε αγχωμένη. Επίσης, η καφεΐνη είναι ο χειρότερος εχθρός της όμορφης επιδερμίδας που με τόσο κόπο αποκτήσατε γιατί την αφυδατώνει και «βοηθάει» στη δημιουργία μαύρων κύκλων. Για να μην αναφέρουμε φυσικά ότι πολλά ροφήματα καφέ ή ποτά και αναψυκτικά με καφεΐνη που μπορεί να πάρετε από διάφορα café συνήθως είναι γεμάτα ζάχαρη!