Εντοπίστε την άσκηση που έχει ανάγκη το DNA σας!

Ένα νέο γενετικό τεστ φιλοδοξεί να υποδείξει το κατάλληλο είδος προπόνησης για κάθε άτομο, ανάλογα με το γενετικό του προφίλ.

Τρέχετε με μανία πάνω στο ποδήλατο, αλλά δεν βλέπετε θεαματικά αποτελέσματα. Το σχοινάκι σάς σπάει τα νεύρα και, παρά το γεγονός ότι γραφτήκατε πρόσφατα στο γυμναστήριο που σας σύστησε η κολλητή σας, δεν έχετε δει διαφορά ούτε σε πόντους ούτε σε κιλά. Τι συμβαίνει άραγε και έχετε κολλήσει;

Η λύση ίσως βρίσκεται σε ένα νέο γενετικό τεστ, το οποίο έρχεται να δώσει απάντηση σε ερωτήματα του τύπου «ποια είναι η κατάλληλη αεροβική άσκηση για την περίπτωσή μου;», αφού δείχνει το είδος εκείνο της καρδιαγγειακής προπόνησης στο οποίο το σώμα είναι γενετικά προγραμματισμένο να ανταποκριθεί με επιτυχία. Το τεστ δημιουργήθηκε από τη βρετανική εταιρεία XRGenomics (www.xrgenomics.co.uk), η οποία βασίστηκε στα ευρήματα μελέτης του 2010. Στο πλαίσιο αυτής είχαν εντοπιστεί περίπου 30 παραλλαγές γονιδίων που μπορούσαν να καθορίσουν πόσο fit είναι δυνατό να γίνει ένα άτομο μέσω μιας αεροβικής δραστηριότητας. Η μελέτη διενεργήθηκε από το Ερευνητικό Βιοϊατρικό Κέντρο Πένινγκτον στη Λουιζιάνα. Εκεί οι επιστήμονες κατέληξαν στο παραπάνω συμπέρασμα έπειτα από εξέταση του γενετικού υλικού μιας ομάδας εθελοντών που ακολούθησαν ένα πρόγραμμα εκγύμνασης για έξι έως είκοσι εβδομάδες.

Όσοι ενδιαφέρονται για το τεστ μπορούν να το παραγγείλουν στην παραπάνω ιστοσελίδα. Στη συνέχεια θα στείλουν δείγμα από το σάλιο τους και θα περιμένουν το αποτέλεσμα. Το κόστος ανέρχεται στα 318 δολάρια. Αν κάποιοι επιθυμούν να παραλάβουν επιπλέον έναν οδηγό με εξατομικευμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες στο γενετικό τους κώδικα από τους ειδικούς της XRGenomics, πρέπει να καταβάλουν συνολικά 478 δολάρια.
Οι υπεύθυνοι επισημαίνουν πως η συγκεκριμένη διαδικασία επιτρέπει στους ανθρώπους να βρουν τι τους ταιριάζει και έτσι να φτάσουν πιο εύκολα και γρήγορα στους στόχους τους. Μια δοκιμή θα σας πείσει...

Info: www.xrgenomics.co.uk