Τα απλά πράγματα μας κάνουν ευτυχισμένους
Αυτό φαίνεται να ισχύει, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας, στην οποία συμμετείχαν 2,000 άτομα, τα οποία κλήθηκαν να αναφέρουν ποιες στιγμές τους κάνουν να αισθάνονται όμορφα.
Πρώτο στη λίστα έρχεται ο ύπνος σε καθαρά σεντόνια ενώ στη δεύτερη θέση οι συμμετέχοντες κατέταξαν τον ήλιο όταν “λούζει” το πρόσωπο.
Κατόπιν, το 57% των συμμετεχόντων ανέφεραν πως νιώθουν όμορφα όταν οι άνθρωποι λένε “ευχαριστώ” ή όταν κάποιος άγνωστος τους συμπεριφέρεται με ευγένεια. Η λίστα συμπεριλαμβάνει, επίσης, την αναπάντεχη εύρεση χρημάτων ενώ η πρώτη πεντάδα συμπληρώνεται όταν τα άτομα περνούν χρόνο με τον εαυτό τους.
Η υπεύθυνη της εν λόγω έρευνας, Dr Paula Franklin, δήλωσε σχολιάζοντας τα ευρήματα πως “όταν οι άνθρωποι ξέρουν τι τους κάνει ευτυχισμένους, τότε αυτό μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους”.