Η ζάχαρη διώχνει το στρες!


Η ζάχαρη διώχνει το στρες!

Προσθέστε ζάχαρη στο τσάι ή τον καφέ σας και απαλλαγείτε από το άγχος

Αμερικάνοι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση της ζάχαρης μπορεί να καταστείλει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία απελευθερώνεται εντός του σώματος όταν βιώνουμε άγχος.

Εξέτασαν τις επιδράσεις των ζαχαρούχων ποτών σε 19 γυναίκες ηλικίας μεταξύ 18 και 40. Στη μισή ομάδα δόθηκαν ζαχαρούχα ποτά στο πρωινό, στο μεσημεριανό γεύμα και στο δείπνο πάνω από 12 ημέρες, ενώ το άλλο μισό είχε ποτά που παρασκευάζονται με την τεχνητή γλυκαντική ουσία, την ασπαρτάμη.

Οι γυναίκες που είχαν πιει ζαχαρούχα ποτά, σημειώθηκε λιγότερη κορτιζόλης κατά τη διάρκεια της δοκιμής από αυτές που κλήθηκαν να καταναλώσουν τεχνητά ζαχαρούχα ποτά.

Ένας εκ των ερευνητών δήλωσε: “Αυτή είναι η πρώτη απόδειξη ότι η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να ανακουφίσει το στρες στους ανθρώπους”.

Tags ερευνα, ζαχαρη, στρες, αγχος


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.2768 s (234 Queries.) // Parse time: 0.1978 s // Total time: 2.4746 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X