Μια πισίνα μπορεί να αποτελέσει μεγάλη εστία μικροβίων ειδικά αν χρησιμοποιείται από πολλούς. Επομένως οφείλουμε να κρατάμε τους κανόνες υγιεινής
-Το χλώριο λοιπόν σκοτώνει όλα τα μικρόβια και… προσπαθεί να σκοτώσει και τους μύκητες. Μελέτες in vitro δείχνουν ότι πράγματι σκοτώνονται οι μύκητες αλλά στην πραγματικότητα οι γυναίκες που κολυμπούν σε μολυσμένες πισίνες δύνανται να προσβληθούν από αυτούς.
-Επίσης, δεν είναι σπάνιες οι περιπτώσεις ατόμων που μολύνονται από κάποιο στέλεχος του ιού HPV και εμφανίζουν τις λεγόμενες μυρμηγκιές.
-Ένα άλλο σημείο στο οποίο πρέπει να δοθεί προσοχή είναι ο τύπος της πισίνας. Στις κλειστές πισίνες όπου δεν υπάρχει σύστημα ευθείας ροής για να ανανεώνεται ο αέρας υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος μετάδοσης ιών, όπως π.χ. αυτός που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα. Ο βήχας και το φτέρνισμα που διασπείρει σταγονίδια στον αέρα χωρίς να υπάρχει οδός διαφυγής τους ή το συνάχι που μπορεί να μολύνει το νερό είναι παράγοντες που δεν πρέπει να αγνοούνται, ιδιαίτερα από τις έγκυες γυναίκες.
-Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευθούμε εμείς και τα παιδιά μας αν επιλέξουμε την πισίνα από τη θάλασσα;
-Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε οπωσδήποτε είναι ντους πριν μπούμε στην πισίνα
-Τα παιδιά θα πρέπει να πηγαίνουν συχνά στην τουαλέτα
-Θυμηθείτε να πλένετε πάντα τα χέρια σας μετά την τουαλέτα
-Το ντους μετά την κολύμβηση είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση του χλωρίου
-Όταν είστε στην πισίνα αποφύγετε τη χρήση αντηλιακού, και προϊόντων μακιγιάζ
-Η πισίνα είναι απαγορευτική όταν το παιδί υποφέρει από κάποια λοίμωξη
-Να θυμάστε, ότι τα παιδιά παρότι έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό δεν μπορούν να μεταβολίσουν εύκολα το χλώριο.
-Τα παιδιά με άσθμα όχι μόνο δεν πρέπει να κολυμπούν σε πισίνες, αλλά ούτε να κάθονται δίπλα σε αυτές, καθώς το χλώριο είναι ερεθιστικό.
-Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις, και για αυτό θα πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεκτικές.
-Επίσης αποφεύγετε την πισίνα αν το παιδί έχει κάποιο τραύμα ή ανοιχτή πληγή.
Αποφύγετε να καταπίνετε το νερό από την πισίνα, μια που συνήθως τα μικρόβια εισέρχονται από το στόμα και όχι από το κολύμπι.
-Μην κολυμπάτε αν έχετε διάρροια, διότι μπορεί να μεταφερθεί στο νερό και να μολυνθεί. Μην κάθεστε στο πεζούλι γύρω από τη πισίνα. Είναι ένας σίγουρος τρόπος να κολλήσετε κάποιο μικρόβιο. Όσο κι αν θέλουν τα παιδιά σας να κάθονται στην άκρη και να πλατσουρίσουν μη το επιτρέπεται. Αν παρόλα αυτά αρχίσουν οι γκρίνιες και οι φωνές βάλτε τα τουλάχιστον να καθίσουν πάνω σε ένα στρωματάκι ή σε μια δική σας σανίδα κολυμβητηρίου.