Η σέξι Ciara αποκαλύπτει πώς έχασε 27 κιλά σε 4 μόλις μήνες

Διαθέτει ένα από τα πιο σέξυ κορμιά

Η 29χρονη τραγουδίστρια, με τις απίστευτες αναλογίες, πήρε 27 κιλά στην εγκυμοσύνη της αλλά όπως πολύ καλά φαντάζεστε κατάφερε να τα χάσει μέσα σε λίγους μήνες. Η Ciara, λοιπόν, μίλησε στο Shape Magazine και αποκάλυψε πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της σε τέσσερις μόλις μήνες. Η σέξι μανούλα τόνισε πως με το που της έδωσε ο γιατρός το ΟΚ, άρχισε εντατική γυμναστική με τον personal trainer της, Gunnar Peterson (τον ίδιο έχει και η Khloe Kardashian).

Κι αν νομίζετε πως έχασε τα περιττά κιλά χωρίς να... κουραστεί ιδιαίτερα θα σας απογοητεύσουμε. Η Ciara έτρεχε καθημερινά στο διάδρομο για περίπου μία ώρα και έπειτα έφευγε κατευθείαν για την πρωινή της προπόνηση με τον Gunnar. To... μαρτύριο δε σταματά εδώ, καθώς μέσα στην ημέρα ακολουθούσε και δύο cardio προγράμματα! Ναι, καλά διαβάζετε – με έναν πρόχειρο υπολογισμό γυμναζόταν πάνω από 3 ώρες τη μέρα. Πώς να μην τα χάσει!

Όσον αφορά τη διατροφή της; Πρόσεχε πάρα πολύ τι έτρωγε και κάθε φορά που είχε λιγούρες έβαζε τον εαυτό της σε... διαδικασία σκέψης για το αν πραγματικά αξίζει να καταναλώσει την συγκεκριμένη παχυντική τροφή που λαχταρά.

Αλήθεια πώς κρατιέται όμως πια σε φόρμα; Aφού, λοιπόν, κατάφερε και έχασε τα 27 κιλά που την βασάνιζαν, πλέον ακολουθεί πλειομετρικές ασκήσεις 5 φορές την εβδομάδα με την καθοδήγηση πάντα του προπονητή της.