Φαίη Σκορδά: Έτσι διατηρεί την αψεγάδιαστη σιλουέτα της!

Μάθετε τα μυστικά της διατροφής της

Mε μία απόλυτα εντυπωσιακή εμφάνιση αποχαιρέτισε το καλοκαίρι η Φαίη Σκορδά. Το Σάββατο, ο φακός του "ΟΚ!" την απαθανάτισε στο Καβούρι, όπου βρέθηκε για μπάνιο με τους γιους της Γιάννη και Δημήτρη.

Την επόμενη ημέρα, ο Γιώργος Λιάγκας με τον Θέμη Γεωργαντά και τον μεγάλο του γιο, πήγε στην Τζια ενώ το απόγευμα επέστρεψε και συνόδευσε την σύζυγό του στο εκλογικό κέντρο.
Όσο για την διατροφή της παρουσιάστριας και το πώς καταφέρνει να έχει αυτή την άψογη σιλουέτα μετά από δύο παιδιά, απαντά κοντινή της φίλη στο περιοδικό.

"Η Φαίη δεν έχει επισκεφτεί ποτέ διατροφολόγο. Έχει μάθει να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή. Εκτός από τον καλό μεταβολισμό της, την βοηθαέι το γεγονός ότι τρώει και η ίδια τα σπιτικά μαγειρευτά φαγητά που ετοιμάζει για τα παιδιά της. Προτιμά συχνά λαδερά, ζυμαρικά φακές και σπανάκι"

Και συνεχίζει η φίλη της παρουσιάστριας: "Τα βράδια προτιμά τις σαλάτες. Αποφεύγει τα τηγανητά και γενικά το πρόχειρο φαγητό. Επειδή, όμως, δεν της αρέσει να στερείται τίποτα τρώει ό,τι την ευχαριστεί σε μικρές, όμως ποσότητες.

Επιλέγει επίσης γλυκά με στέβια, και φρούτα,πίνει άφθονο νερό, πράσινο τσάι φρέσκους χυμούς κι επιλέγει ψωμί ολικής άλεσης, τυριά χαμηλών λιπαρών και βραστή γαλοπούλα.