Αυτές είναι οι πιο παράδοξες δίαιτες

Δύο πιο παράδοξες και τρελές δίαιτες που υπάρχουν

Η δίαιτα της Αλκορεξίας
Η συγκεκριμένη δίαιτα ενθαρρύνει όσους θέλουν να την ακολουθήσουν, να τρέφονται ελάχιστα όλη την εβδομάδα, για να πιουν όσο αλκοόλ θέλουν το Σαββατοκύριακο, αρκεί να μη λαμβάνουν πάνω από 10.500 θερμίδες την εβδομάδα. Πρόκειται ουσιαστικά για μια «τρέλα».

Είναι επικίνδυνη καθώς, αν την ακολουθήσετε, ο οργανισμός σας, δεν θα λαμβάνει κανένα θρεπτικό συστατικό από όσα χρειάζεται. Επιπλέον ενθαρρύνει την κατάχρηση αλκοόλ και δημιουργεί αδυναμία, κούραση, αυξηση κατακράτησης υγρών και τοξικότητα ήπατος και νεφρών.

Party Girl Diet
Στη συγκεκριμένη δίαιτα χορηγούνται ενδοφλεβίως κοκτέιλ βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη C, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Οι «οπαδοί» της υποστηρίζουν ότι προσφέρει ενέργεια στον οργανισμό και είναι κατάλληλη για δραστήριους ανθρώπους. Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες χρησιμοποιείται για την θεραπεία των υποσιτισμένων ανθρώπων και όσων είναι βαριά άρρωστοι.

Ωστόσο, η συγκεκριμένη δίαιτα έχει πολλές παρενέργειες όπως ζάλη, αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης φλεγμονών στο αγγειακό σύστημα ακόμη και αναφυλακτικό σοκ.

ΤΗΣ ΕΛΕΝΑΣ ΤΡΟΥΛΛΙΔΟΥ, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Νοσογόνο Παχυσαρκία (BSc (Hons.), MSc (Hons.)) 
Διευθύντρια και Υπεύθυνη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του Κέντρου mydietspot Health Clinic
Τηλ.: 22 256752
Email: info@mydietspot.com
www.mydietspot.com