Πότε ακριβώς πρέπει να κάνουμε μπάνιο; Πρωί ή βράδυ;

Δες τα θετικά και των δύο περιπτώσεων και αποφάσισε 

Ποια είναι τα θετικά από το πρωινό μπάνιο;
Μπορείς να παραλείψεις να πιεις καφέ: Αν κάνεις μπάνιο το πρωί με το που ξυπνήσεις θα διαπιστώσεις πως θα ξυπνήσεις μεμιάς. Θα ενεργοποιηθεί κάθε κύτταρό σου και θα έχεις αστείρευτη ενέργεια.

Ξύπνησες με πόνο στον αυχένα; Αν κάνεις ένα ζεστό μπάνιο οι μυς σου θα τονωθούν αμέσως. Μπορείς να κάνεις και stretching όσο είσαι στο μπάνιο.

Είναι προτιμότερο αν έχεις λιπαρό δέρμα: Κάνε ένα κρύο μπάνιο για να θωρακίσεις την υγρασία που χρειάζεται το δέρμα σου.

Ποια είναι τα θετικά από το βραδινό μπάνιο;
1. Ένα βραδινό μπάνιο μπορεί να σε χαλαρώσει μετά από μια κουραστική ημέρα γεμάτη με έννοιες και υποχρεώσεις. Σύμφωνα με το followme.gr θα μειώσει τα επίπεδα του στρες και θα νιώσεις να αποφορτίζεσαι από όλα!

2. Θα χαλαρώσεις τόσο που θα πέσεις για ύπνο σαν πουλάκι!

3. Τα σεντόνια σου θα παραμείνουν καθαρά. Σκέψου την αίσθηση να πέφτεις σε καθαρά σεντόνια και να είσαι καθαρή. Ακόμα και scrub να μην κάνεις τα σεντόνια σου θα παραμείνουν άθικτα!