Δεν είναι λίγες οι φορές που τρώμε κάτι σε ποσότητα και αυτό μας κάνει να φαινόμαστε αρκετά κουρασμένοι στο πρόσωπο
1. Το πολύ αλάτι
2. Τα τεχνητά γλυκαντικά και η ζάχαρη
3. Το αλκοόλ
4.Τα τηγανητά
5. Η μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων
6. Τα ντόνατς
7. Τα γλυκά
8. Το κόκκινο κρέας
9. Τα κατεψυγμένα κρέατα
10. Τα πικάντικα φαγητά