5 λόγοι για να χάσεις τα επιπλέον κιλά πριν από τα Χριστούγεννα

Γιατί ν\' αρχίσεις τη δίαιτα από τώρα.

Σε προβληματίζει το ότι πήρες κάποια κιλά τελευταία...Το πρόβλημα αυτό αναμένεται μάλιστα να ενταθεί, αν λάβεις υπόψη ότι συνήθως τα Χριστούγεννα τρώμε ανεξέλεγκτα, γεγονός που οδηγεί αναπόφευκτα στην αύξηση σωματικού βάρους. Υπάρχουν, λοιπόν, λόγοι για τους οποίους πρέπει να χάσεις βάρος τώρα!

1. Για να κάνεις μία λαμπερή χριστουγεννιάτικη εμφάνιση. Αν χάσεις έστω και 4-5 κιλά, θα δεις μεγάλη διαφορά στην εμφάνισή σου και όλοι θα το προσέξουν. 

2. Για να μπορέσεις να φας λίγο πιο άνετα στα χριστουγεννιάτικα πάρτι και να απολαύσεις χριστουγεννιάτικες λιχουδιές που τρώμε συνήθως πολύ αραιά. 

3. Για να μην αφήσεις τα κιλά του καλοκαιριού να παραμείνουν στο σώμα σου μια και καλή και να συμψηφιστούν με τα κιλά που τυχόν να πάρεις τις εορταστικές ημέρες.

4. Για να προστατέψεις τον εαυτό σου από διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με τα παραπανίσια κιλά.

5. Για να μην υποπέσεις στην γκάφα να συνηθίσεις τον εαυτό σου υπέρβαρο.