Τα 5 κορυφαία Health Apps

Για σένα που θες να βελτιώσεις την υγεία σου. Μπορείς και μέσω του κινητού σου.

Everyday Health
Σου δίνει tips υγείας και ιατρικές συμβουλές. Ακόμη, περιλαμβάνει τρόπους με τους οποίους μπορείς να διατηρείσαι σε φόρµα.

Woman log pro calendar
Τέρμα οι πρόχειροι υπολογισμοί πάνω στα ημερολόγια που βρίσκονται στο γραφείο! Η εφαρμογή αυτή καταγράφει τον κύκλο σου (πότε ξεκινά, πότε λήγει, κλπ.) με ακρίβεια και σε ενημερώνει για το ποιες είναι οι γόνιμες σου μέρες.

Sleep Cycle alarm clock
Πάνω από 10.000 άτομα ήδη χρησιμοποιούν αυτή την εφαρμογή,  η οποία αναλύει τις συνήθεις του ύπνου σου και σε ξυπνά την κατάλληλη ώρα, δηλαδή στο ελαφρότερο στάδιο ύπνου.

White Noise Lite
Ακόμη μία έξυπνη εφαρμογή για να σε βοηθήσει να πέσεις για ύπνο. Το White Noise Lite παίζει φυσικούς ήχους όπως βροχή, κύματα και κελαηδίσματα για να χαλαρώσεις ή να κοιμηθείς.

Το κόβω
Υποστηρίζει την προσπάθεια σου να ελαττώσεις ή να κόψεις το κάπνισμα εντελώς, με ένα έξυπνο τρόπο: σε πληροφορεί για τα χρήματα που έχεις εξοικονομήσει, τα οφέλη για την υγεία σου αναλόγως της ώρας που έχει περάσει από το τελευταίο τσιγάρο που είχες κάνει και πολλά άλλα.